Фото Форумчан Фото Форумчан Sun, 05 Jul 2026 03:43:50 +0000 Sun, 05 Jul 2026 03:43:50 +0000 Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды https://forum-anabolshops.com/forums/35/ Вася ты попутал! Thu, 23 Nov 2023 18:23:34 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/3015/ https://forum-anabolshops.com/threads/3015/ invalid@example.com (Vasya_ti_poputal) Vasya_ti_poputal Посмотреть вложение 31490 Посмотреть вложение 31491 Посмотреть вложение 31492 Посмотреть вложение 31493 Посмотреть вложение 31494 Посмотреть вложение 31495 Посмотреть вложение 31496 Посмотреть вложение 31497 Посмотреть вложение 31498 Посмотреть вложение 31499 Строго не судите, пока знаю что форма не сильно хорошая, но по сравнению что было уже есть прогресс.]]> 143 lexx83 Wed, 01 Mar 2023 13:42:42 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/3388/ https://forum-anabolshops.com/threads/3388/ invalid@example.com (lexx83) lexx83 восстановлю.]]> 153 viktorrus77 Thu, 11 Nov 2021 04:23:41 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/7408/ https://forum-anabolshops.com/threads/7408/ invalid@example.com (viktorrus77) viktorrus77 Посмотреть вложение 139048]]> 302 Как сушка пацаны ? Tue, 20 Jul 2021 10:57:41 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/7501/ https://forum-anabolshops.com/threads/7501/ invalid@example.com (абсолютли) абсолютли как проходят ваши дела в плане телостроительства, все кубкики пресса уже видны? Делитесь фотками, до лета осталось совсем чуть чуть!
п.с. или все идем на массу? я лифтер, я Питон жирный


]]> 42 Сашкины Сказки! Tue, 07 Jan 2020 17:39:32 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/3230/ https://forum-anabolshops.com/threads/3230/ invalid@example.com (tess) tess Решил немного рассказать о себе,зовут меня Александр родился я в 19..году!
Тренируюсь около 3лет,старт мой начался с 63кг 179-180см!
(но хотя всегда меня тянуло к железу,но что то все не как)
Создаю что то типа дневника,буду делиться фотографиями меня,моими тренировками методиками,питанием и тд!!!Думаю будет всем интересно!!!Так как без дрища и жизнь не та:D:D:D
[​IMG]
Я самый худой,в синих джинсах!(кстати...

Сашкины Сказки!]]> 77 Мой прогресс Sat, 05 Oct 2019 14:03:46 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/3789/ https://forum-anabolshops.com/threads/3789/ invalid@example.com (Finval) Finval
Мой прогресс]]> 27 Развиваемся вместе! Sun, 23 Sep 2018 18:44:51 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/2616/ https://forum-anabolshops.com/threads/2616/ invalid@example.com (StronBoford) StronBoford Посмотреть вложение 23915 Посмотреть вложение 23916 Думал думал и решил выложить себя...
Кратко о себе : 25 лет, рост 172, данный момент 89кг (идёт подготовка)
Буду рад ответить на ваши вопросы ну и поделиться может своей информацией какой располагаю...
Так скажем влиться в ваш круг общения =)]]> 163 тряхну сальцем) Sat, 26 May 2018 18:25:55 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/5319/ https://forum-anabolshops.com/threads/5319/ invalid@example.com (юрист) юрист мои фото . 32года.
вес постоянно меняется. 92-101кг. занимаюсь почти 20 лет. 4 года последних, усиленно.короче болею по нездравому этим видом спорта. подтолкнул в детстве фильм "терминатор" , захотелось мне тогда ходить как он здоровый и с пулеметом))))
на фото везде мой наименьший вес. почти все время в такой форме.
не выступаю. просто любитель. ноги тоже в порядке. просто сам себя фоткаю с таймером. все части тела не могу включать в куче :crazy:]]> 136 Решил подкачать ся и увлёкся малость) Thu, 24 May 2018 21:34:37 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/3976/ https://forum-anabolshops.com/threads/3976/ invalid@example.com (scrambler) scrambler Было как-то так)
Потихоньку в тянулся, сменил несколько залов. До компании уже было пофиг). Набрал достаточно шустро 80кг. А патом пошла шлифовка).и вот собственно к чему пришел
Межсезонный вес 87кг. Соревн Посмотреть вложение 49064 Посмотреть вложение 49065 Посмотреть вложение 49068 Посмотреть вложение 49070 Посмотреть вложение 49071 Посмотреть вложение 49072 Посмотреть вложение 49075 ...

Решил подкачать ся и увлёкся малость)]]> 152 Пока как то так... Mon, 23 Apr 2018 18:40:28 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/474/ https://forum-anabolshops.com/threads/474/ invalid@example.com (savann) savann Посмотреть вложение 844]]> 1689 Drishansky Fri, 15 Dec 2017 13:54:56 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/4936/ https://forum-anabolshops.com/threads/4936/ invalid@example.com (Drishansky) Drishansky Сегодня исполнился ровно год моего пребывания на форуме :) Я решил, что нужно прекращать быть инкогнито и немного раскрыть свою личность.
Мне 24 года, свои зовут Андреичем. Последний год до начала тренировок (до декабря 2016) вёл не самый лучший образ жизни (ночные посиделки, пьянки/гулянки, хот-доги и чипсы вместо приёмов пищи, ежедневный насвай и походы в букмекерские конторы с сопутствующим выбросом...

Drishansky]]> 122 Мои фото Wed, 19 Jul 2017 10:44:04 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/4854/ https://forum-anabolshops.com/threads/4854/ invalid@example.com (ProMass) ProMass 67 Работы для конкурса "СЕЛФИ" к дню 8 марта. Tue, 21 Mar 2017 13:16:58 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/4428/ https://forum-anabolshops.com/threads/4428/ invalid@example.com (san3k) san3k Праздничное! - Конкурс "СЕЛФИ" к дню 8 марта!​]]> 23 kastorkaru Mon, 14 Nov 2016 22:03:07 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/2713/ https://forum-anabolshops.com/threads/2713/ invalid@example.com (kastorkaru) kastorkaru Посмотреть вложение 31871
Качество не очень - ну на что позволяет камера телефона
Посмотреть вложение 25028
Финальная стадия сушки. По фото не особо видно, но очень заметно в живую просох
Посмотреть вложение 26814
Конец сушки май 2016
Посмотреть вложение 34230
Мост июль 2016
Посмотреть вложение 34231
Тату июль 2017
Посмотреть вложение 34415]]> 53 Romero. Малый прогресс за 2 года Thu, 10 Dec 2015 17:32:32 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/2855/ https://forum-anabolshops.com/threads/2855/ invalid@example.com (Romero) Romero Выложу свой не большой прогресс
Занимаюсь последние 2,5 года
Сейчас 28 лет и вес 96 кг.
В 20 лет был полнейший дриж-весил 68..пил курил))
Годикам к 25 заплыл жирком и стал похож на маленького поросенка:D с весом 82
За сухостью форму сейчас не слежу. Рацион 5-6 раз в день,а между ними грешу выпечкой)))
К лету приведу все в порядок.
Являюсь ценителем классических пропорций и эстетики.Много времени уделяю именно форме мышц и талии;)
Из достижений могу отметить не плохие...

Romero. Малый прогресс за 2 года]]> 130 Мои фото до кучи ))) Thu, 03 Dec 2015 10:19:54 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/666/ https://forum-anabolshops.com/threads/666/ invalid@example.com (санек5) санек5 8 решил тоже разместить себя на суд Mon, 14 Sep 2015 12:21:40 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1015/ https://forum-anabolshops.com/threads/1015/ invalid@example.com (abdurahman) abdurahman Стаж лет 5 или 6, из них которые первые года три наверно особо ничего в зале и не делал и пытался тупо набрать вес на продуктах, гейнерах, протов и всего что продается в магазине спорт.питания. Вот впринцепи такой я и пошел впервые в зал
Посмотреть вложение 6150
Через года два наверно стало получше, на вместе с массой пришел и жир и ложная гина
Посмотреть вложение 6151
После произошло переосмысливание...

решил тоже разместить себя на суд]]> 37 Фото от Шизика Wed, 19 Aug 2015 12:44:49 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1184/ https://forum-anabolshops.com/threads/1184/ invalid@example.com (Шизофрения) Шизофрения Посмотреть вложение 9641 Посмотреть вложение 9642]]> 14 пущкпу Wed, 22 Jul 2015 12:24:35 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/679/ https://forum-anabolshops.com/threads/679/ invalid@example.com (пущкпу) пущкпу я доходяга 186см, вес 97 на сегодняшний день... всхуднул где то на 5 кг за последний месяц, травмировал плечо, плюс не было возможности заниматься около месяца (смешно, работаю в зале :) но факт)
извините что пока только спиной к вам) не от неуважения :)]]> 47 Nagornyi. Тяжелая атлетика. Sat, 13 Jun 2015 16:34:48 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1310/ https://forum-anabolshops.com/threads/1310/ invalid@example.com (Nagornyi) Nagornyi 12 Работы для конкурса "Лучшее креативное фото". Sat, 06 Jun 2015 22:13:50 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1593/ https://forum-anabolshops.com/threads/1593/ invalid@example.com (san3k) san3k Уважаемые форумчане, в это теме будут размещаться работы для творческого конкурса
"Лучшее креативное фото".


​]]> 660 123 Wed, 03 Jun 2015 14:39:03 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1691/ https://forum-anabolshops.com/threads/1691/ invalid@example.com (RUMIT) RUMIT Посмотреть вложение 15356
не выдающийся результат с учетом того, что последние недели 3 не было никакой диеты)) сорвало меня. Была талия 100 стала 86, банка была 44,5 стала 43. Вес был 106, стал 95. Складка на животе ммлиметпов 5-7. Последние 4 недели не мог тренировать ноги, потому что безумно болело колено, которое до начала первых тренировок еще болело. Трен ставил на сушке всего нкдкди 4, потом отменил, оставил маст и тестопроп. Основной разгон по...

123]]> 47 Начало прогресса White_Trip Tue, 12 May 2015 05:16:16 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1501/ https://forum-anabolshops.com/threads/1501/ invalid@example.com (White_Trip) White_Trip Ремонт​]]> 17 пусть народ повеселится..... Wed, 25 Feb 2015 15:43:17 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/985/ https://forum-anabolshops.com/threads/985/ invalid@example.com (Vlad) Vlad 407 Битва с самим собой) Thu, 29 Jan 2015 20:26:44 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/1006/ https://forum-anabolshops.com/threads/1006/ invalid@example.com (DeveL) DeveL Начало 65кг
[​IMG]
Полгода 72кг
[​IMG]
Год 80кг
[​IMG]
Полтора года...

Битва с самим собой)]]> 3 Богдан Fri, 23 Jan 2015 00:05:49 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/928/ https://forum-anabolshops.com/threads/928/ invalid@example.com (Bogdan) Bogdan 10 водомет Sun, 21 Dec 2014 18:15:28 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/699/ https://forum-anabolshops.com/threads/699/ invalid@example.com (водомет) водомет 20 Деметрио Thu, 18 Dec 2014 16:46:45 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/288/ https://forum-anabolshops.com/threads/288/ invalid@example.com (Деметрио) Деметрио
[​IMG] [​IMG] [​IMG] [​IMG]...

Деметрио]]> 13 MD_Vlad Thu, 16 Oct 2014 20:22:19 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/394/ https://forum-anabolshops.com/threads/394/ invalid@example.com (MD_Vlad) MD_Vlad 8 Это я! Mon, 06 Oct 2014 02:50:27 +0000 https://forum-anabolshops.com/threads/611/ https://forum-anabolshops.com/threads/611/ invalid@example.com (inferno) inferno 3