Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Я их сам не вижу.

 

Вниз посмотри

 

Не. Я же прогу 6-10-25 начал. Вот, 15 тренировок провел. Нормалек так получается.

 

Смотрю. Люди бегают или спят.

 

Выросли хоть на см ?

 

Скачешь ты от проги к проге,результат по итогу никакой.

 

Не. Округлились немного. Силовые немного выросли.

 

Одежду на размер больше недавно взяли.

 

Так у тебя не силой же стиль тренировок.... Я чет запутался братан))

 

Да счас сам джинсы 54-56 покупаю, когда то 48-50 носил

 

Мудрит чего то

 

Так первый подход, силовой.

 

Только спортивные штаны ношу. Джинсы вообще подобрать не могу. То в животе большие, но на бедрах хорошо сидят, то в животе нормально, а в бедрах не влазию)))

 

Это секрет)))

 

Сейчас померял руку.Ровно 45 получилось.Итого плюс один см.С учетом сушки вполне нормальный результат.

 

Классный результат. Я не мерил. Пока нехочу. До 100 кг, осталось 8 кг)))

 

Я когда весил 110 рука была 44.Сейчас 105 и плюс один.Так что вес это не показатель.

 

Ворон, ну для меня, пока что показатель, т.к. с общим весом, у меня хоть руки чуть растут. Те рубашки и футболки, раньше в руках свободны были, сейчас в обтяжку.

 

Да и заходил сегодня к себе в часть, многие заметили и говорили, что я неплохо набрал. Многие говорили и спрашивали про вес, когда говорил, что 92, никто не верил, говорили, что минимум 100-105 кг на вид.

 

Лишь бы мышцами росли,а не салом.