Флуд! - Курилка- разговоры на любые темы | Страница 2686 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Тема в разделе "Разговоры на любые темы", создана пользователем lift90, 5 июл 2016.



Страница 2686 из 9205
  1. Magda2.0
    Онлайн

    Magda2.0 жена Фобоса

    Сообщения:
    28,891
    Оценки:
    +32,900 / 178
    Vk:
    В контакте
    Доброе утро! Всех с началом новой недели:)
     
    Magda2.0, 14 авг 2017
    #53701
    • Нравится! Нравится! x 14
  2. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Уже потренил, решил на неделю в кроссфит уйти, погонял функционалку с легка))
     
    sport, 14 авг 2017
    #53702
    • Нравится! Нравится! x 7
  3. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Опа
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53703
    • Нравится! Нравится! x 3
    • Смешно! Смешно! x 3
  4. Magda2.0
    Онлайн

    Magda2.0 жена Фобоса

    Сообщения:
    28,891
    Оценки:
    +32,900 / 178
    Vk:
    В контакте
    Кака треня была?
     
    Magda2.0, 14 авг 2017
    #53704
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53705
    • Смешно! Смешно! x 2
  6. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    заёбистая)))
    У Семенихина подглядел , решил попробовать.
     
    sport, 14 авг 2017
    #53706
    • Нравится! Нравится! x 3
  7. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53707
    • Нравится! Нравится! x 12
  8. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    бум
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53708
    • Смешно! Смешно! x 6
    • Нравится! Нравится! x 3
  9. ZIP

    ZIP mr.Champion SPB BB CLAN

    Сообщения:
    8,974
    Оценки:
    +33,490 / 94
    Доброго утра!:Hi:
     
    ZIP, 14 авг 2017
    #53709
    • Нравится! Нравится! x 15
  10. Гатс

    Гатс mr.Champion

    Сообщения:
    5,293
    Оценки:
    +25,789 / 81
    Салют! Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Гатс, 14 авг 2017
    #53710
    • Смешно! Смешно! x 7
    • Нравится! Нравится! x 4
  11. Barss

    Barss mr.Champion

    Сообщения:
    2,707
    Оценки:
    +8,808 / 14
    Всем доброе утро и хорошего дня)Как прошли ваши выходные?)
     
    Barss, 14 авг 2017
    #53711
    • Нравится! Нравится! x 15
  12. Drishansky

    Drishansky Маслянные булки

    Сообщения:
    1,052
    Оценки:
    +3,461 / 31
    Доброе утро!
    Сегодня прокачаем плечи :spina:
    1. Жим штанги стоя 3x12
    2. Жим сидя из-за головы в Смите 3x10
    3. Подъём штанги к подбородку широким 3x12
    4. Махи гантелей в стороны 3x12
    5. Махи гантелями назад в наклоне 3x12
    6. Шраги 3x12
     
    Drishansky, 14 авг 2017
    #53712
    • Нравится! Нравится! x 10
  13. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    На отдыхе? почему по три подхода?
     
    sport, 14 авг 2017
    #53713
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  14. Bado

    Bado Тых

    Сообщения:
    1,980
    Оценки:
    +4,656 / 17
    Смотрю на него уже минут 5 и не могу понять, он ноги качает или это фулбади на одном тренажере?[​IMG]
     
    Bado, 14 авг 2017
    #53714
    • Смешно! Смешно! x 8
  15. Drishansky

    Drishansky Маслянные булки

    Сообщения:
    1,052
    Оценки:
    +3,461 / 31
    На курсе))
    Всегда делал по 3 подхода в упражнениях (кроме жима лёжа, там 4 подходами убиваю грудные)

    Не беру в расчёт разминку в каждом упражнении 2-3 подхода лесенкой по 6-8 раз
     
    Drishansky, 14 авг 2017
    #53715
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. savann
    Онлайн

    savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

    Сообщения:
    46,979
    Оценки:
    +109,020 / 775
    Всем привет!!!
     
    savann, 14 авг 2017
    #53716
    • Нравится! Нравится! x 13
  17. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53717
    • Нравится! Нравится! x 6
  18. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    Пустой, без сигарок зашёлo_O
     
    sport, 14 авг 2017
    #53718
    • Смешно! Смешно! x 1
  19. sport

    sport Физрук South park clan Public Enemies

    Сообщения:
    4,818
    Оценки:
    +15,442 / 46
    угощайся
    Курилка- разговоры на любые темы - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    sport, 14 авг 2017
    #53719
    • Нравится! Нравится! x 2
  20. zews1313

    zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

    Сообщения:
    42,374
    Оценки:
    +92,292 / 328
    Мужики, ну что вы выкладываете фото машин, которые не по карману 99,99% посетителям курилки.
     
    zews1313, 14 авг 2017
    #53720
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
    • Нравится! Нравится! x 2
    • Смешно! Смешно! x 2
Страница 2686 из 9205