Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Всем здорова! Ещё обед, а вы уже за трен трёте

 

У меня с обедом трен идет!

 

Добрый день,ребятушки)
Всем продуктивной недели

 

А я тут немного вам поныть пришла,можно? Второй день после тренировки на низ попа болит,ходить больно,сегодня добрый Рома ненавистное кардио сказал делать,дык ещё и отжимания на Зарубу снимать нужно было
Видео оператор мой на работе (здравствуй селфи-палка),пришлось снимать самой,с техникой беда,не могут мои жирные рученки такую тушку выжать с низкой лавки вообще не смогла(слабачка)
Пришлось с высокой,тоже не о чем.. ну,как смогла позориться,так с музыкой

 

Всём привет! С началом рабочей недели!

 

В этом и смысл зарубы и видео снимать, чтобы технику поправить полностью) локти не втыкай главное, а то засРут там и суставы береги))

 

Да вроде старалась не выходить на кость)
Но по высоте лавки точно засрут,достаточно высоко,так проще,я к этому уже морально готовлюсь

 

легко не будет, терпи

 

Вот пытался сделать стейк на углях прожарки медиум рэ, почти получилось не резиново, вкусно, сочно)

 

Ляпота!

 

А так на даче хочу сделать)))

 

ты его поливал что ли?

 

Себе домой хочу!!!

 

А так рыбачить lat,