Блог Записки Адцкого Лыжныга.

Верный соратник и друг, в тяжелых приседания и тягах. Как известно, по жесткости, бывают разные пояса, кто любит какие. Я любитель жести, чтобы пояс был дубовый, чтобы впивался. До этого был классика жанра, inzer. Кто что предпочитает , в разрезе поясов.

 

В итоге я так и остался верен, старым добрым штангетками адидас с деревянным каблуком. Пробовал многое, вплоть до новомодных и красивых штангеток от фирмы Nike. Но удобнее и комфортнее старых и надежных не нашел.

 

Обычный двухслойный, на пряжке. Старенький )

.

 

Грудь похожая на сиськи )))

 

А как иначе)) рефлекторно же)))

 

ну если сочная и аппетитная , то это точно не грудь )

 

Хотелось бы задать такой вопрос: Какой маркой бинтов вы пользуетесь на данный момент, есть какие то особые предпочтения на счёт марки а то развелось их очень великое множество, а есть ли между ними какая то золотая середина?

 

Мне нравится , когда прям дубье, в него упираешься и в приседаниях, чувствуешь как можно спину более вертикально поставить и внизу особенно чувствую разницу. На тяге на старте, более мощный срыв получается.

 

Это точно, бедра топ номер одни у меня)) по вкусноте)). Но вот нашел способ на гриле грудь делать, меня уже года 1.5 выручает он).

 

Лежит дубовый с карабином .. всё никак не осмелюсь его попробовать ... уже который год .. привык к лайтовому.

.

 

И так, пользовался разными, возьмем классику инзер черно красные. Самые известные, хорошо толкают , но режут. Титаны той же серии, но работаю хуже. Не берем титан голд сигнатур. Это новое поколение. Инзер и титан, это скорее того , что стоит начать.
Дальше идем, Титан голд сигнатур , хорошие плотные бинты, но минус, материал от партии к партии разные, где-то дубовый, а где-то тот самый хороший, жесткие и пружинящие. С чем связанно не знаю.

 

Из современных, АПT , Метал и SBD.
APT если это старые партии времен 2008- 2011. Это мечта, весь набор от серых то самых жестких, они очень жесткие , но при этом очень хорошо пружинят. Металы на них похоже, особенно на серые APT. Silver модель кажется называется.
Про SBD только начал с ними работать, пока не понял, сидят на ноге не очень комфортно, давят хорошо ,но пока не уловил от них отдачи. Мне кажется они хороши для тех кто в отдачу приседает, как Ваня Подрез.

 

Сам лично пока приседаю и в SBD и APT 2xh. Вторые мне пока больше нравятся, но в первых я только начал работать. НАдеюсь ответил на ваш вопрос.

 

В жестком, надо конечно привыкать, кто-то не очень любит, чтобы сдавливало, мешает и нарушает технику. Наверное, как и любая экипа требует время и наработки.

 

Надо пробовать!

.

 

Кстати тут вспомнил момент, сейчас модно приседать без пояса, мол так сильнее становишься. ДА и нет. Не стоит сильно увлекаться, так как при приседаниях без пояса, заклон спины больше и у вас формируется двигательный навык, исходя из этой позиции. И когда вы уже будете приседать с поясам, будете выставлять как без пояса.

 

будет интересно, feedback получить, со стороны).

 

Эт Ты, Тимур и Я (+ Сено) как то обсуждали эту тему
Да, есть такое! Сам вот только недавно заметил. Но без пояса даёт оч хорошо ... скорее даже моральную силу. Сложно сказать так) Вощем когда отприседал без пояса, то с поясом идёт веселее

.

 

Да , согласен, я тоже был сторонник больших тренировок без. В итоге пришел, так разминусь без, до определенно момента, а потом работаю в нем, чтобы все таки навык формировать правильный. И начинашкам , наверное, не надо рекомендовать без.

 

Да полностью, спасибо вам большое!))))