easygeneric.shop-все для ПКТ, секса и многое другое. Доступ через ВПН!

У меня сегодня выходной, завтра приседать будем

 

Доброго вечера ,как вы тут?

 

Я отдыхаю)

 

Впорядке, сам как?

 

Вечера ноги тренил 170 на 10 с узкой постоновкой ног, без бинтов без ничего. Раньше так же на мосту 200 на 10 как пустую. Теперь 170. Вот что значит год без фармы

 

А сколько лучшие силовые?

 

340 присидал в полной экипировки, в 2х слоеном камбезе. 315 тяга была сумо тянул. Это все было в 2008 году. С 2009 тягу не делаю, силовой стиль сменил на кач

 

У нас жара! Тренироваться невозможно, зато каждый день пляж!

 

Да, самое главное-у нас с 13-го начинают залы открывать!!!

 

Давненько качаешься уже

 

Ну да

 

Там где я живу тоже с 13го обещают залы открыть

 

Потихоньку ,взялся худеть по новой )

 

А как же 3 волна короны ?

 

Ты же без фармы? Без фармы хуй похудеешь. Я этот год диету держал 50-70 углей опускался, и что ты думаешь, хуй жир уходил. Не толстел ну и не худел

 

доброго дня парни, ждем завоза, вроде на подходе...

 

Норм, а у нас до 9 продлили..
И главное разрешили кафе открыть и алкашку вернули с 8 до 23.. а на залы пох

 

Бро кому залы нужны, у меня рядом с залом пивняк там сейчас банер весит пиво литр 65 р. А ты про залы говоришь. Лучше пиваса хряпнуть))

 

Кстати сегодня читсил у меня, возьму пива)))) ролов и пава)))

 

Чет тож пива захотелось)