Топ качество Hilma PRO - с заботой о вашем здоровье!

Hilma_Pro — официальный поставщик бренда Hilma Biocare.
Европейский бренд премиум-качества.

- Стабильно отправляем заказы из РФ в РФ
- Гарантия доставки 100%

- Трек выдается в течение 10 дней после оплаты
- Движение трека — через 3 дня после выдачи
- Если трек не едет — выдается новый, уже с движением
- Оплата — любым удобным способом


Препараты Hilma Biocare производятся по стандартам GMP и проходят обязательный контроль качества и лабораторное тестирование перед продажей.
На каждый препарат есть лабораторный тест Janoshik.

Любые анализы можно запросить у менеджера.


Мы дорожим каждым клиентом.
Быть с нами — значит выигрывать и получать самые выгодные условия:

1. Узнаете об Акциях первыми
2. Получаете подарки к каждому заказу
3. Всегда в курсе пополнения и актуальных позиций
4. Персональный менеджер, который всегда поможет в любом вопросе

Для заказа:

HilmaPro менеджер по заказам

 

Химег

 

Я так тоже могу, просто не хочу (с)

 

ПЯТНИЦА. ЛЕТО ВЫШЛО ИЗ ЧАТА.

Планы качка на эти почти осенние выходные:

️ A) Зал. Погода вообще ни на что не влияет.

B) Читмил. Организму срочно нужно утепляться.

C) Восстановление. Максимально горизонтальное.

D) Всё сразу. Баланс — наше всё.

 

D)

 

В выходные я
Сплю
Жру
Пью
Если погода позволяет, один день, часов на 5-6 велопробег.

 

#вкусножратьсбогданом

 

КОГДА БОДИБИЛДИНГ БЫЛ ЛАБОРАТОРИЕЙ

До доказательной спортивной науки бодибилдинг десятилетиями развивался практически экспериментальным путём. И некоторые идеи старой школы сегодня звучат особенно прекрасно.

В 1960–70-х Винс Жиронда был одним из главных экспериментаторов индустрии. Он активно продвигал питание с большим количеством яиц, мяса, сливок и других жирных продуктов, а слово anabolic использовалось в тогдашней фитнес-культуре задолго до того, как им начали украшать каждую вторую банку спортивного питания.

С тренировками Жиронда был ещё радикальнее. Обычные приседания он считал далеко не идеальным упражнением для эстетичного бодибилдинга и предпочитал собственные вариации hack- и sissy squats. Для человека, который сегодня воспринимает squat–bench–deadlift почти как священную троицу, звучит почти как ересь.

Но странности не заканчивались тренировками.

Стейк и яйца вместо привычного фитнес-меню.
Высокобелковые и очень жирные рационы существовали в бодибилдинге задолго до нынешней моды на keto и carnivore. Старые журналы о физической культуре сегодня иногда выглядят подозрительно современно.

Молоко как средство набора массы.
Идея выпивать огромные количества цельного молока десятилетиями кочевала между силовыми видами спорта. Позже она получила знакомое название GOMAD — gallon of milk a day. Никакого модного mass gainer: просто почти четыре литра молока.

☀️ Загар как часть подготовки.
Задолго до современных сценических красок спортсмены экспериментировали с солнцем, маслами и различными средствами для затемнения кожи. Причина была вполне практической: при ярком сценическом освещении более тёмная кожа визуально подчёркивала рельеф.

Vacuum как тренировка, а не просто поза.
Контроль живота и талии был отдельной частью подготовки. То, что сегодня снова ассоциируется с Classic Physique, для старой школы было одним из инструментов построения сценического силуэта.

И самое забавное — многие «новые» фитнес-тренды оказываются совсем не новыми.

Высокожировое питание? Было.
Минималистичные тренировки? Было.
Vacuum? Был.
Молоко для массы? Ещё как.

История бодибилдинга вообще отлично учит одному: индустрия любит забывать старые идеи, а потом торжественно изобретать их заново.

 

Богдан Нижиринкин-Ниводичкин. Известный русский бассейноплаватель.

 

Найдите ошибку

Какое из утверждений неверно?

A) Дростанолон — производное ДГТ
B) Нандролон в некоторых тканях проявляет меньшую андрогенную активность, чем тестостерон
C) Тренболон способен напрямую ароматизироваться в эстрогены
D) Тестостерон может превращаться в ДГТ под действием 5α-редуктазы

Только одно утверждение здесь лишнее.

Ответ — завтра.

 

Думала напишешь "баснописец"))))))

 

C) Тренболон способен напрямую ароматизироваться в эстрогены неверно

 

Баснописец

 

Неполный список...

 

Весело видеть,что т.ск. док науке только и приходится доказывать вещи,которые эмпирика и т ск.клиника опыта уже давно поняла, пример собранная инфа об методах братьями Вейдерами и т.п

 

Вчера в викторине был один лишний. Пора его разоблачить

Правильный ответ — C) Тренболон способен напрямую ароматизироваться в эстрогены.

Именно здесь был подвох.

Тренболон не ароматизируется. Ароматаза не превращает его в эстрогены — хотя некоторые эффекты на курсе легко заставляют заподозрить обратное. Отсюда и живучесть этого заблуждения.

А что с остальными?

Дростанолон действительно относится к производным ДГТ.

Нандролон интереснее: под действием 5α-редуктазы он превращается в DHN — метаболит с более слабой андрогенной активностью. Поэтому в некоторых тканях он может проявлять себя мягче тестостерона.

Тестостерон, наоборот, та же 5α-редуктаза превращает в более мощный андроген — ДГТ.

Получается любопытный контраст: один и тот же фермент — а последствия для тестостерона и нандролона практически противоположные.

 

гений, бульонер, филателист?))

 

я сначала хотел написать каламбур на баснописец и соединить с тем что он любит плавать в бассейне. потом думаю вообще не то получается, хуёвая шутка.

 

Когда бодибилдинг ещё не назывался бодибилдингом

На фото — Евгений Сандов, одна из главных фигур физической культуры конца XIX века.

Тогда не существовало ни привычных нам категорий, ни современных тренажёрных залов, ни индустрии спортивного питания. Развитое тело было скорее зрелищем — где-то между атлетикой, цирком и искусством.

Сандов одним из первых сделал акцент не только на силе. Он позировал, ориентируясь на античные статуи, уделял огромное внимание пропорциям и симметрии — тело становилось объектом эстетической оценки.

В 1901 году Сандов организовал в Лондоне The Great Competition — один из первых крупных конкурсов, где участников оценивали в том числе по развитию и пропорциям тела.

За следующие 125 лет бодибилдинг изменился почти до неузнаваемости: другие масштабы, другие методы, другая наука.

Но мышцы до сих пор мало просто нарастить. Главное — какую форму они создают.