Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Тяжеловес73, здравствуйте, вы безусловно правы, тоже имею проблемы со спиной и намучался прилично, мануальщика найти хорошего беда даже в столицах, сам ни одного перепробывал уже. И вам здоровья и побед.

 

Спасибо от души

 

Привет всем,Лившиц.
Откуда я черпаю информацию о тренинге, питании, фармакологии?
На этот вопрос я могу ответить кратко: ниоткуда. Я занимаюсь железным спортом более двадцати лет. За эти годы у меня сложился свой стиль питания и тренировок. Я много раз писал, что не использую какие-либо готовые программы даже от известных тренеров по пауэрлифтингу. Я не говорю, что они плохие, но у меня свое видение тренировочного процесса. Я тренируюсь по-своему и пишу программы индивидуально для каждого своего ученика. Ученики отчитываются мне еженедельно и в зависимости от результата я корректирую программу.
Короче говоря, я тренируюсь, питаюсь и т.д. ориентируясь на свой опыт и по своим личным соображениям.
Но это не значит, что я не интересуюсь новой инфой. Когда я пришел в команду Стали два года назад, мне было интересно читать, что пишут ребята в нашей группе. И интересно до сих пор, честно. Я говорю это не для пиара Живой стали Правда, мне больше интересна информация не по тренировкам, а по каким-то препаратам интересным и новым, по ПКТ, по препаратам которые нужны во время курса. Мне интересно, кто и что применяет для восстановления и укрепления здоровья.
Питание, истории и рассказы ребят о соревнованиях, целях, жизненных ситуациях, и многое другое.

 

А баня по четвергам хорошей большой компанией это святое.

 

Да чет тут Олеж,конечно тема отличная...не всем и всегда доступно ..,баню всю жизнь знаю,если пропускаю недельку..часаться начинаю,а ща еще снежок..ухх...

 

круто банька и для сердца, но я несколько минут и давление накрывает.

 

Или в прорубь после баньки, неплохо

 

Мы с друзьями под новый год ..как традиция..на пол дня..всем все по вкусу..,блин а ведь скоро новый год

 

стараюсь никогда не пропускать, русская хорошая у нас есть, печь старая отличная, в ней еще ленин парился, достоевский, бывает и частные снимаем загородом, своей нет жаль.

 

Тяжеловес73,братух ты кстати в эти выходные выступал..не

 

ZIP, блин в былые времена...ведь и в Питер можно б было скакануть по пивку..жутко вспомнить,а теперь токо дома,пришел с бани,сомогончику на чаге..не грубо,и жрать пока шеки не сведет и дышать тяжко,семья то ,се,базар,Зюганов,шампанское,пожрать,подышать выйти,прийти пожрать...спать часика в 3..усё...

 

да время быстро летит

 

ну да в своём доме прикольно

 

если не в 2 ночи уже рубит

 

290 310 к голове улетело 315 жопу оторвал 290 зачет англичанка судила 3 команды, жестко наверху держала и т д как есть

 

Главное терпения !!!

 

Ага..еще чеж нажрешся,идти никуда...в лом,телик...спать,а раньше вспомниш жуть...часов в десять утра..трубы горят..шампанское..и опять,не пьянь уже не тянет...тем боле дома и на праздник.....пьянка эт вещь спонтанная,как вдохновение,но как то оно уже исчерпало давно интерес,и эт я думаю прекрасно..,так изредка пивка немного после баньки или душным летним днем с жажды кругалёк..другой,ну в морозик домашнего самогончику возможно грамм 250..,чет давно не пил и не хочется уж,на новый год мож по желанию

 

Да нормально Олеж..,у тя все равно не время не было нормально,то сё..отлично,ты в Т90 был ?

 

кто женат тот поймет

 

да раньше легче было на подьем ! с ничего сорвался полелетел куданибудь а там пьянка гулянка на пару суток )))))
ща да, раз 20 подумаеш , надо оно не надо, похмелье итд, жуть бля