Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Я собственно так и попал туда.Начал читать Сашана.

 

тоже на форуме читаю только Сашана и регистрироваться не хочу.

 

Я туда попал из за дилеров))) еще давно это было.

 

Ну это да.Как же без них) Тоже давненько было.

 

я совсем давно не пил, поджелудочная и т д

 

нет в бенче

 

привет

 

Привет всем, Лившиц.
Прошёл Мир, СПР, в Долгопрудном. Ну что сказать, что можно сделали.
Выступал в элитарном софт дивизионе. Это не моё, но с тягой пока никак.
Немного задержали, по регламенту, ну поймите, когда заявлено 2000 чел, на Мир а приехало, 2700, думаю всё сместится.
Во время разминки, был хороший концерт, свет нам выключили, но ничего страшного. Молча дальше, разминались, один за одним, на одной лавке, понравилась очень.
Некому было выводить, но нашёл. Норма, хорошо выносили, всё пучком.
Выступал на втором помосте, с тяжами.
Первый подход, 290 кг, сделал легко в БенчДедди.
Второй 310 кг , сыграла резинка к голове, страховщики молодцы, успели поймать.
Иду на 315 кг, чтобы не так резко вылетала резинка, пошла чуть медленнее, но я привык на скорости выкидывать, начал умирать трицепс, чувствую отрываю зад от лавки, дожал и без команды поставил на стойки. Зачем мне подход, если я сфалил, даже если бы вдруг, ослепли бы судьи и не заметили. Как то так, в тройку не попал. Ребята, жали от 270 до 365 кг. Да сказали , что на нашем помосте, судья англичанка , жестче судила, чем ребят на первом помосте. Легковесы и до 110 кг, все.
Да, было такое, и наверху долго держало и паузу и на стойки. Ну и что, судьи разные, это Мир, всё-таки. Я еще с ФПРр, привык, нас жестко судили, на Россиях по жиму в майках, надо ко всему быть готовым. В целом всё хорошо прошло, мне лично, всё пучком.
Из нашей команды , Костя Коваженко второй стал, Никулин, днём раньше первый, и хорошо выступил, ну чуть присед не пошёл, ничего, чуть позже, всё будет. Спасибо Стали, команде и всем нашим железным братьям и сестрам

 

Тяжеловес73, здравствуйте, хорошо выступили! спасибо что спортсмен такого уровня так всё описывает, это хорошее стремление для других достич таких результатов, а может и приевысить, как повезет. на какие следующие старты будете готовиться ?

 

если здоровье даст, на тягу весной сегодня 330 вытащил, ребра почти не болят

 

но глядь и ребра Олеж отойдут,хорошо,говорю ж ,я думаю мало время было подготовится...здорова,завидно,тож хочется движухи соревновательной,мне нравится.Блин плечо чет никак ,в других плоскостях отлично,а в этом углу ..жопа,ну ни че пройдет.

 

плечо и ныло я вышел, терпел

 

И так мужики. Последний месяц курса. Решил включить ХГЧ! По дозировкам.
Что скажите: 500МЕ 2 раза в неделю. Думаю 1000МЕ в неделю не много и не мало. Самое то по мне так.
Взял аптечный, тут во флаконе 1000МЕ. Удобно делить на 2 дозы

 

Ставь за раз
Что это за разговоры, что по тебе или нет, по вкусу ещё начни добавлять)))

 

Просто один раз в неделю 1000 лупить за раз и всё???

 

И два раза тоже норм

 

лупи за раз не парься

 

два по 1000 дохера ему будет ! раз в неделю по 1000 думаю самое оно !

 

Просто боюсь чтоб сильно много не было её) Ну ладно я понял вас! Спасибо мужики)
500МЕ 2 раза в неделю!

 

Ты не забывай что я ещё ребёнок)) 19 лет всего)))