Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Понятно.

 

неее он мне еще самому пригодится

 

Так не страдай херней.Сделай курс на массу,а потом курс на сушку,уже со станом,раз уж так его желаешь.

 

самый лучший курс на сушку это голодовка и месяц в запое! вот это курсец я понимаю!

 

Так почаще подзаряжайтеА то ишь ты!!Пропали бля..

 

Ну да)))Мясо слил,зато сало осталось

 

сушка с кем не бывает

 

Я тогда в перетрен ушёл на курсе, прекратил трени на 2 недели, а потом как назло заболел гриппом. И ещё две недели лежал... в итоге откатил со 100,5 до 96.
Сейчас с 20-го декабря набрал 5 кг, вес 101, силовые пока не восстановились.

 

Тогда предложи свою схему.

 

давай востанавливайся поскорее! как же я тебя понимаю. у меня щас такая обида! 10 кг коту под хвост

 

Так ты все равно по своему сделаешь

 

где то я это слышал уже

 

Месяц в запое, меня зальет, как свиноту

 

На курсе за неделю-две обратно вернешь.

 

Это я тебе поди ка писал

 

Ну а ты предложи

 

Вес-то уже восстановил, а силовые никуда не денутся)
Сейчас закончу метан и начну турик, а там посмотрим, либо начну сушку плавно, либо попробую ещё набрать хоть что-то.
Кстати, сейчас на 350 углях вес восстановил.

 

у меня щас все еще идет трен с тестом и я еще метаху подключил чтоб побыстрее вернуть все обратно. ну и болд фоном идет по 400 наверно. хочу пересесть на деку когда вес под 90 встанет. чтоб до сотки добить хотябы с курса деки

 

Все вернется не ссы!

 

Опять планы Наполеоновские