Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

на сушке вообще классно идет ,когда нужно выкладываться в зале и еще кардио после долбить

 

и вот я например нормально его ощущать начинаю где то с 5-6 недели , если загрузиться в первую неделю то на пару недель раньше

 

какая дозировка у тебя ?

 

сейчас 500-700 ставлю фоном ,на прошлом курсе 1-1.1ставил , сейчас на меньшей дозе эффект тотже примерно что и на 1.1

 

оптимальная 1 гр ,ставил больше выхлоп ,такой же

 

на 1.1 мяско получше росло но и с питанием и режимом лучше было ! сейчас же подсушивает )

 

Оптимальная у всех видимо разная.

 

вот тоже больше ставил и разницы не заметил

 

но тут еще метаху на турик сменить пришлось , так что может его эффект усили болд

 

я многих спрашивал ,все крутятся в районе 1 гр +- ,не считая профи конечно

 

для выступающего человека за 100 кг дозировка 2гр + , для любителя больше грамма смысла нет и меньше тоже. на тех же 800 не то.

 

Я летом с 800 начну.Потом уже видно будет.

 

А если любитель весит 70кг?Или 100?Все равно грамм?

 

я сейчас начал с 1,2 через три недели снижу до 1 и так до самого конца в 15 недель

 

у меня сейчас по сути болд идет для выносливости , подавления эстро от теста , ну можт еще чо даст) поэтому такие дозировки . собственнос с поставленной задачей справляеться на ура , потом препы поменяю пущу маст с оксаной может и болд подыму до 900-1000

 

дозировки в среднем для человека весом 90-100 кг......смотря для каких целей.....если чисто тест + болд + гр например, то 1 гр хорошо......если для уменьшения побочек трена наверное можно и поменьше немного.

 

Ну мне летом то только для поддержания штанов болд нужен.И от тяжелых препов на нем отдохнуть.

 

Вот правильно.Надо цель применения знать,а то жор,венозность

 

на вскидку могу человек 6 назвать у кого жора нет)))) и болд у всех разный а у когото и фк

 

им тоже увлекаться нельзя это нихуя не лёгкий преп....вон посмотри мои тромбоциты.......вот закончу его и в этом году больше ставит не буду.