Hilma Biocare / HGH Marten RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России

RoidTeam · 1 июл 2026 в 17:12

О RoidTeam:

RoidTeam — лидер в сфере поставок спортивной фармакологии для профессионалов и любителей. Мы предоставляем высококачественные препараты от ведущих мировых брендов, которые помогают нашим клиентам достигать лучших результатов в тренировках и улучшать физическое состояние. За более чем 10 лет на рынке мы заработали репутацию надежного партнера, ориентированного на качество, безопасность и профессиональный подход.

Мы стремимся к тому, чтобы каждый клиент чувствовал уверенность в своем выборе и был удовлетворен результатами. Мы не просто продаем продукцию, мы строим долгосрочные отношения, предоставляя нашим клиентам надежную поддержку и грамотные консультации на всех этапах взаимодействия.

ПОЧЕМУ МЫ?

— Широкий ассортимент препаратов для любых целей;
— Гибкие условия для оптовых клиентов и партнеров;
— Дропшиппинг: возможность зарабатывать без лишних рисков;
— Надежность и безопасность доставки с возможностью отслеживания;
— Быстрая и удобная оплата через банковские переводы и криптовалюту;
— Профессиональные консультации по выбору и применению препаратов;

УЗНАТЬ ЦЕНЫ | ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ:

Для оптовых клиентов: cвязаться с менеджером в Telegram
Для розничных клиентов: связаться с менеджером в Telegram

Spoiler: ЛАБОРАТОРНЫЕ ОТЧЁТЫ: ХРОМАТОГРАФИЯ // МАРТ 2026

Посмотреть вложение 264410

Дмитрий75 · 6 июн 2026

Amenadiel сказал(а): ↑

Гематокрит. Часть I.

Статья от июня 2024 года из журнала Experimental Physiology - Checking your browser - reCAPTCHA . Название звучит так: «Способствуют ли показатели свертываемости крови у жителей Андских высокогорий с чрезмерным эритроцитозом гиперкоагуляции?».
Собственно 2 года назад, почти сразу после выхода данной статьи, на форуме было выложено мной краткое изложение. И вот снова и на этот раз более подробно поговорим об этом.

В Перу есть городок, под названием Ла-Ринконада, и это самое высокогорное постоянное поселение в мире. Верхнее красивое фото с анонса как раз и есть этот поселок. Оно находится на высоте расположенного рядом со мной Эльбруса. И, насколько я помню, там проживает не менее 50 000 постоянных жителей, которые живут на данной высоте день за днем, год за годом.

Многие из них живут там от пяти до пятнадцати лет, потому что связаны с золотодобывающим бизнесом. И это привлекает туда людей. Судя по всему, это довольно суровое место. Там нет водопровода, электричество ограничено, и правоохранительные органы практически отсутствуют, только вооруженные лица, готовые стрелять, если нарушите их территории.

Красивая картинка, но при рассмотрении вблизи это место на самом деле выглядит так.
Посмотреть вложение 274427

Так что, насколько я понимаю, это довольно суровое место, но на самом деле это очень интересное место для физиологов, которые хотят изучить влияние хронического пребывания на большой высоте.

Поэтому врачи и физиологи, интересующиеся, в частности, острой и хронической горной болезнью, проводят много времени в горах, изучают местное население. В этой статье они исследовали показатели свертываемости крови у людей, проживших там длительное время, в основном у мужчин, и имеющих хронически очень высокий гематокрит.

Я покажу вам некоторые из этих цифр, они вас поразят. Они хотели получить представление о риске образования тромбов в крови у этих людей. В основном они изучали это в контексте хронической горной болезни, но есть некоторые интересные результаты, которые, я думаю, также будут иметь отношение к эритроцитозу, который развивается у мужчин при терапии тестостероном.

Очевидно, что вторичный эритроцитоз, вызванный высокогорьем, не совсем то же самое, что, например, вторичный эритроцитоз, вызванный терапией тестостероном, но здесь много общего, и я думаю, что из этого исследования можно извлечь некоторые уроки, которые, надеюсь, немного вас успокоят и развеют часть вашего страха.
Честно говоря, этот страх, вероятно, был навязан вам «форумными экспертами», которые не понимают каскад свертывания крови, не понимают тромбоз и, возможно, не так хорошо разбираются в тонкостях терапии тестостероном, как следовало бы.

В этом исследовании изучались 45 мужчин, проживавших в Ла-Ринконаде, Перу, как минимум три года. Но многие из них, около 15 человек, жили там от 17 до 20 лет. Они не были новичками. Они пробыли там достаточно долго, чтобы адаптироваться к условиям. И они провели комплексное тестирование гемостаза с помощью так называемой тромбоэластограммы. Они взяли группу из 45 мужчин, и разделили их на 2 группы.

Итак, у одной группы из 30 человек возрастом около 50 лет, живших на высоте 5100 метров, был эритроцитоз, уровень гемоглобина выше 22, Гематокрит - 70.

Затем была группа из 15 человек возрастом около 40 лет, у которой уровень гемоглобина был ниже 21, Гематокрит - 56.

И, наконец, была меньшая группа из 10 человек, подобранных по возрасту, которые жили на уровне 210 метров, и они были своего рода контрольной группой для нормальной высотной среды с Гематокритом 43.

Провели исследования свертываемости крови с использованием тромбоэластограммы и сравнили различия. Давайте рассмотрим профили трех разных групп.

Посмотреть вложение 274428

Итак, LL — это группа из низин. Это были ребята, которые жили почти на уровне моря. Насыщение кислородом, как и следовало ожидать, составляло 97%. Вероятно, сейчас у вас то же самое, как и у меня.

Но мужчины, жившие в Нижней Энконаде, независимо от того, страдали они эритроцитозом или нет, испытывали глубокую и хроническую гипоксию. В каждой группе здесь средний уровень O2 составляет 83% и 82%. Представьте себе, что вы целый день ходите и добываете золото, а уровень насыщения кислородом держится на отметке около 80%.
И это всего лишь базовый уровень каждый день!

Забавно, когда смотришь на людей, которые там живут, некоторых рабочих, у них определенно есть синюшный оттенок губ. Все они хронически цианотичны. Средний уровень гемоглобина внизу, живущей на равнине, нормальный — 14,7. А вот у тех, кто жил на высоте, у группы с чрезмерным эритроцитозом, это просто поразительно. Гемоглобин 23,5, Гематокрит 70%, плюс-минус 6%!

Если мы обратимся к некоторым принятым рекомендациям, то уже при уровне гемоглобина 18 и гематокрите 54 требуется кровопускание. Можете представить панику вашего врача от Гематокрита 76 после поездки в Ла-Ринконада?))

А затем группа людей, проживавших на большой высоте, но не имевших чрезмерного эритроцитоза, — у них показатели всё равно были довольно высокими: 19,3 гемоглобина при гематокрите 56%.

Другие параметры, такие как фибриноген плазмы, ПТ, ПТТ, — это разные способы тестирования различных этапов каскада свертывания крови, существенной разницы между ними нет.
ПТТ - время, необходимое для образования сгустка при Гематокрите 70 все еще в норме или даже выше нормы, что говорит о том, что кровь сворачивается дольше и есть риск кровотечений.

Теперь перейдем к тромбоэластометрии.

Это по-прежнему своего рода золотой стандарт для комплексной оценки свертываемости цельной крови. Помогает хирургам и реаниматологам быстро понять, насколько быстро и прочно образуется кровяной сгусток, выявляя риски кровотечений или тромбозов. Это очень полезный тест. Я просто хочу показать вам основные принципы его работы.

Итак, что происходит: вы берете образец крови и помещаете его в небольшой контейнер. И, очевидно, если оставить кровь вне тела на некоторое время, она свернется. Именно это и измеряет данный тест. Мы берем образец, обычно цельной крови, помещаем его в анализатор и оставляем там на некоторое время. Затем внутри анализатора вращается небольшое устройство. Затем, по мере того как кровь начинает свертываться, она густеет, становится более вязкой, и маленький анализатор, перемещаясь внутри образца, оказывает сопротивление. Затем это отображается на диаграмме, которая дает массу информации, как только вы поймете, как ее анализировать. Если интересно как интерпретировать данную диаграмму – я расскажу об этом отдельно. Просто скажу, что имеем 3 вида диаграммы: норма, ГИПОкоагуляция и ГИПЕРкоагуляция.
Посмотреть вложение 274429

На схемах максимальная плотность сгустка, которая отражается на тромбоэластограмме.

Обратите внимание на группу бордового цвета. Именно эта группа нас интересует. Это группа с гематокритом более 70 процентов. У этой группы максимальная плотность сгустка была значительно ниже, чем у двух других групп. Как видите, здесь она ниже базового уровня (пунктирная линия на диаграмме).

А как насчет времени свертывания? Это сколько времени требуется, прежде чем начнет формироваться сгусток. И вот, представьте себе, у этой группы, с гематокритом более 70%, было самое длительное время свертывания.
Посмотреть вложение 274430

Таким образом, у них на образование сгустка потребовалось больше времени, чем у двух других групп, как на уровне моря, так и у группы с гематокритом 56%. И снова пунктирные линии это нормы.

Выводы.

Хорошо, давайте подведем итоги, и я процитирую один из выводов. У пациентов с чрезмерным эритроцитозом (то есть, у этих пациентов гематокрит составлял более 70%) наблюдался гипокоагуляционный профиль ротационной тромбоэластометрии. То есть, у них было увеличено время свертывания и снижена плотность сгустка по сравнению с другими пациентами и особенно контрольной группой.

Очень интересно, что группа с самым высоким уровнем гемоглобина и гематокрита более 70%. Это действительно впечатляет. Насколько мне известно, у этой популяции самый высокий гематокрит в мире. Поправьте меня, если я ошибаюсь, если вы встречали другие популяции или знаете какие-либо другие популяции, возможно, в Гималаях, с более высоким гематокритом, но, насколько мне известно, это самые высокие показатели гематокрита в мире, по крайней мере исследованные.

А когда у них берут кровь и делают тромбоэластограмму, оказывается, что она гипокоагуляционная, то есть с меньшей вероятностью образования тромбов, по сравнению с пациентами с более низким гематокритом, независимо от того, живут ли они на уровне моря или на большой высоте.

Так что это, по сути, развенчивает миф, верно? Это ставит под сомнение некоторые из наших опасений по поводу чрезмерно высокого уровня гематокрита и гемоглобина как прямых факторов, способствующих развитию тромбоза глубоких вен, легочной эмболии, тромбоза и так далее.

Конечно, это не совсем то же самое, что эритроцитоз, вызванный тестостероном, но факт остается фактом: согласно результатам этих исследований с использованием тромбоэластограммы, вероятность свертывания крови у них ниже, чем если бы они жили на нормальной высоте или имели более низкий гематокрит.

Таким образом, согласно заключению этого исследования, сам по себе гематокрит, по крайней мере у жителей высокогорья, не приводит к повышению свертываемости крови, измеряемой одним из лучших в мире методов оценки цельной крови.
Один только гематокрит не приводит к повышению свертываемости крови, что подтверждается одним из лучших глобальных методов оценки цельной крови — тромбоэластографией.

У мужчин крайне часто наблюдается повышенный гематокрит (53, 54, 55 процентов), и, по крайней мере, если верить этим данным, сам по себе гематокрит не указывает на повышенную свертываемость крови. Поэтому, если тромб все же образуется, это происходит по какой-то другой причине, помимо количества циркулирующих эритроцитов. Важно отметить, что гематокрит, или эритроциты, играют определенную роль в каскаде свертывания крови, хотя и второстепенную.

Если вы посмотрите на каскад свертывания крови, то нигде в нем, где присутствуют различные факторы свертывания, фибриноген и так далее, вы не увидите эритроцитов, по крайней мере, непосредственно взаимодействующих с ним. Но есть некоторые косвенные способы, которыми эритроциты могут влиять на свертывание крови. Однако, по крайней мере, в этом исследовании их повышенное количество заключалось в снижении свертываемости крови.

Если вы проходите терапию тестостероном и получаете результаты анализа на гематокрит выше ожидаемых, например, 53-54%, то, я думаю, можно с уверенностью сказать, что у вас вряд ли возникнет тромбоз, по крайней мере, в ближайшее время. Поговорите со своим врачом о том, как с этим справиться. Это моё личное мнение. Может показаться, что я против флеботомии, но это не так. Флеботомия может быть полезна для пациентов, принимающих тестостерон. Однако флеботомия не должна быть основным методом лечения повышенного симптоматического эритроцитоза.

И, конечно, чтобы почувствовать себя лучше, вполне разумно "сливать кровь", но это не долгосрочное решение. Если ваш врач говорит: «Ну, сдавайте кровь каждые два месяца», и не корректирует ваш протокол или не предпринимает никаких других мер для предотвращения этого, то неизбежно последует один результат. В конце концов, у вас разовьется дефицит железа. Уровень ферритина резко снизится. Вы с большой вероятностью навредите себе и, скорее всего, будете чувствовать себя ужасно, когда это произойдет.

Это может произойти в течение нескольких месяцев, а может и нескольких лет, зависит от уровня ферритина, но регулярное донорство, которое, к сожалению, я постоянно вижу в этом сообществе, состоящем из людей с повышенным уровнем тестостерона, не является долгосрочным решением проблемы эритроцитоза.

До встречи во второй части!

Материал подготовлен к выпуску RoidTeam.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Сергей,благодарю за статью!Очень познавательно.

DeduEdu · 6 июн 2026

Amenadiel сказал(а): ↑

Гематокрит. Часть I.

Статья от июня 2024 года из журнала Experimental Physiology - Checking your browser - reCAPTCHA . Название звучит так: «Способствуют ли показатели свертываемости крови у жителей Андских высокогорий с чрезмерным эритроцитозом гиперкоагуляции?».
Собственно 2 года назад, почти сразу после выхода данной статьи, на форуме было выложено мной краткое изложение. И вот снова и на этот раз более подробно поговорим об этом.

В Перу есть городок, под названием Ла-Ринконада, и это самое высокогорное постоянное поселение в мире. Верхнее красивое фото с анонса как раз и есть этот поселок. Оно находится на высоте расположенного рядом со мной Эльбруса. И, насколько я помню, там проживает не менее 50 000 постоянных жителей, которые живут на данной высоте день за днем, год за годом.

Многие из них живут там от пяти до пятнадцати лет, потому что связаны с золотодобывающим бизнесом. И это привлекает туда людей. Судя по всему, это довольно суровое место. Там нет водопровода, электричество ограничено, и правоохранительные органы практически отсутствуют, только вооруженные лица, готовые стрелять, если нарушите их территории.

Красивая картинка, но при рассмотрении вблизи это место на самом деле выглядит так.
Посмотреть вложение 274427

Так что, насколько я понимаю, это довольно суровое место, но на самом деле это очень интересное место для физиологов, которые хотят изучить влияние хронического пребывания на большой высоте.

Поэтому врачи и физиологи, интересующиеся, в частности, острой и хронической горной болезнью, проводят много времени в горах, изучают местное население. В этой статье они исследовали показатели свертываемости крови у людей, проживших там длительное время, в основном у мужчин, и имеющих хронически очень высокий гематокрит.

Я покажу вам некоторые из этих цифр, они вас поразят. Они хотели получить представление о риске образования тромбов в крови у этих людей. В основном они изучали это в контексте хронической горной болезни, но есть некоторые интересные результаты, которые, я думаю, также будут иметь отношение к эритроцитозу, который развивается у мужчин при терапии тестостероном.

Очевидно, что вторичный эритроцитоз, вызванный высокогорьем, не совсем то же самое, что, например, вторичный эритроцитоз, вызванный терапией тестостероном, но здесь много общего, и я думаю, что из этого исследования можно извлечь некоторые уроки, которые, надеюсь, немного вас успокоят и развеют часть вашего страха.
Честно говоря, этот страх, вероятно, был навязан вам «форумными экспертами», которые не понимают каскад свертывания крови, не понимают тромбоз и, возможно, не так хорошо разбираются в тонкостях терапии тестостероном, как следовало бы.

В этом исследовании изучались 45 мужчин, проживавших в Ла-Ринконаде, Перу, как минимум три года. Но многие из них, около 15 человек, жили там от 17 до 20 лет. Они не были новичками. Они пробыли там достаточно долго, чтобы адаптироваться к условиям. И они провели комплексное тестирование гемостаза с помощью так называемой тромбоэластограммы. Они взяли группу из 45 мужчин, и разделили их на 2 группы.

Итак, у одной группы из 30 человек возрастом около 50 лет, живших на высоте 5100 метров, был эритроцитоз, уровень гемоглобина выше 22, Гематокрит - 70.

Затем была группа из 15 человек возрастом около 40 лет, у которой уровень гемоглобина был ниже 21, Гематокрит - 56.

И, наконец, была меньшая группа из 10 человек, подобранных по возрасту, которые жили на уровне 210 метров, и они были своего рода контрольной группой для нормальной высотной среды с Гематокритом 43.

Провели исследования свертываемости крови с использованием тромбоэластограммы и сравнили различия. Давайте рассмотрим профили трех разных групп.

Посмотреть вложение 274428

Итак, LL — это группа из низин. Это были ребята, которые жили почти на уровне моря. Насыщение кислородом, как и следовало ожидать, составляло 97%. Вероятно, сейчас у вас то же самое, как и у меня.

Но мужчины, жившие в Нижней Энконаде, независимо от того, страдали они эритроцитозом или нет, испытывали глубокую и хроническую гипоксию. В каждой группе здесь средний уровень O2 составляет 83% и 82%. Представьте себе, что вы целый день ходите и добываете золото, а уровень насыщения кислородом держится на отметке около 80%.
И это всего лишь базовый уровень каждый день!

Забавно, когда смотришь на людей, которые там живут, некоторых рабочих, у них определенно есть синюшный оттенок губ. Все они хронически цианотичны. Средний уровень гемоглобина внизу, живущей на равнине, нормальный — 14,7. А вот у тех, кто жил на высоте, у группы с чрезмерным эритроцитозом, это просто поразительно. Гемоглобин 23,5, Гематокрит 70%, плюс-минус 6%!

Если мы обратимся к некоторым принятым рекомендациям, то уже при уровне гемоглобина 18 и гематокрите 54 требуется кровопускание. Можете представить панику вашего врача от Гематокрита 76 после поездки в Ла-Ринконада?))

А затем группа людей, проживавших на большой высоте, но не имевших чрезмерного эритроцитоза, — у них показатели всё равно были довольно высокими: 19,3 гемоглобина при гематокрите 56%.

Другие параметры, такие как фибриноген плазмы, ПТ, ПТТ, — это разные способы тестирования различных этапов каскада свертывания крови, существенной разницы между ними нет.
ПТТ - время, необходимое для образования сгустка при Гематокрите 70 все еще в норме или даже выше нормы, что говорит о том, что кровь сворачивается дольше и есть риск кровотечений.

Теперь перейдем к тромбоэластометрии.

Это по-прежнему своего рода золотой стандарт для комплексной оценки свертываемости цельной крови. Помогает хирургам и реаниматологам быстро понять, насколько быстро и прочно образуется кровяной сгусток, выявляя риски кровотечений или тромбозов. Это очень полезный тест. Я просто хочу показать вам основные принципы его работы.

Итак, что происходит: вы берете образец крови и помещаете его в небольшой контейнер. И, очевидно, если оставить кровь вне тела на некоторое время, она свернется. Именно это и измеряет данный тест. Мы берем образец, обычно цельной крови, помещаем его в анализатор и оставляем там на некоторое время. Затем внутри анализатора вращается небольшое устройство. Затем, по мере того как кровь начинает свертываться, она густеет, становится более вязкой, и маленький анализатор, перемещаясь внутри образца, оказывает сопротивление. Затем это отображается на диаграмме, которая дает массу информации, как только вы поймете, как ее анализировать. Если интересно как интерпретировать данную диаграмму – я расскажу об этом отдельно. Просто скажу, что имеем 3 вида диаграммы: норма, ГИПОкоагуляция и ГИПЕРкоагуляция.
Посмотреть вложение 274429

На схемах максимальная плотность сгустка, которая отражается на тромбоэластограмме.

Обратите внимание на группу бордового цвета. Именно эта группа нас интересует. Это группа с гематокритом более 70 процентов. У этой группы максимальная плотность сгустка была значительно ниже, чем у двух других групп. Как видите, здесь она ниже базового уровня (пунктирная линия на диаграмме).

А как насчет времени свертывания? Это сколько времени требуется, прежде чем начнет формироваться сгусток. И вот, представьте себе, у этой группы, с гематокритом более 70%, было самое длительное время свертывания.
Посмотреть вложение 274430

Таким образом, у них на образование сгустка потребовалось больше времени, чем у двух других групп, как на уровне моря, так и у группы с гематокритом 56%. И снова пунктирные линии это нормы.

Выводы.

Хорошо, давайте подведем итоги, и я процитирую один из выводов. У пациентов с чрезмерным эритроцитозом (то есть, у этих пациентов гематокрит составлял более 70%) наблюдался гипокоагуляционный профиль ротационной тромбоэластометрии. То есть, у них было увеличено время свертывания и снижена плотность сгустка по сравнению с другими пациентами и особенно контрольной группой.

Очень интересно, что группа с самым высоким уровнем гемоглобина и гематокрита более 70%. Это действительно впечатляет. Насколько мне известно, у этой популяции самый высокий гематокрит в мире. Поправьте меня, если я ошибаюсь, если вы встречали другие популяции или знаете какие-либо другие популяции, возможно, в Гималаях, с более высоким гематокритом, но, насколько мне известно, это самые высокие показатели гематокрита в мире, по крайней мере исследованные.

А когда у них берут кровь и делают тромбоэластограмму, оказывается, что она гипокоагуляционная, то есть с меньшей вероятностью образования тромбов, по сравнению с пациентами с более низким гематокритом, независимо от того, живут ли они на уровне моря или на большой высоте.

Так что это, по сути, развенчивает миф, верно? Это ставит под сомнение некоторые из наших опасений по поводу чрезмерно высокого уровня гематокрита и гемоглобина как прямых факторов, способствующих развитию тромбоза глубоких вен, легочной эмболии, тромбоза и так далее.

Конечно, это не совсем то же самое, что эритроцитоз, вызванный тестостероном, но факт остается фактом: согласно результатам этих исследований с использованием тромбоэластограммы, вероятность свертывания крови у них ниже, чем если бы они жили на нормальной высоте или имели более низкий гематокрит.

Таким образом, согласно заключению этого исследования, сам по себе гематокрит, по крайней мере у жителей высокогорья, не приводит к повышению свертываемости крови, измеряемой одним из лучших в мире методов оценки цельной крови.
Один только гематокрит не приводит к повышению свертываемости крови, что подтверждается одним из лучших глобальных методов оценки цельной крови — тромбоэластографией.

У мужчин крайне часто наблюдается повышенный гематокрит (53, 54, 55 процентов), и, по крайней мере, если верить этим данным, сам по себе гематокрит не указывает на повышенную свертываемость крови. Поэтому, если тромб все же образуется, это происходит по какой-то другой причине, помимо количества циркулирующих эритроцитов. Важно отметить, что гематокрит, или эритроциты, играют определенную роль в каскаде свертывания крови, хотя и второстепенную.

Если вы посмотрите на каскад свертывания крови, то нигде в нем, где присутствуют различные факторы свертывания, фибриноген и так далее, вы не увидите эритроцитов, по крайней мере, непосредственно взаимодействующих с ним. Но есть некоторые косвенные способы, которыми эритроциты могут влиять на свертывание крови. Однако, по крайней мере, в этом исследовании их повышенное количество заключалось в снижении свертываемости крови.

Если вы проходите терапию тестостероном и получаете результаты анализа на гематокрит выше ожидаемых, например, 53-54%, то, я думаю, можно с уверенностью сказать, что у вас вряд ли возникнет тромбоз, по крайней мере, в ближайшее время. Поговорите со своим врачом о том, как с этим справиться. Это моё личное мнение. Может показаться, что я против флеботомии, но это не так. Флеботомия может быть полезна для пациентов, принимающих тестостерон. Однако флеботомия не должна быть основным методом лечения повышенного симптоматического эритроцитоза.

И, конечно, чтобы почувствовать себя лучше, вполне разумно "сливать кровь", но это не долгосрочное решение. Если ваш врач говорит: «Ну, сдавайте кровь каждые два месяца», и не корректирует ваш протокол или не предпринимает никаких других мер для предотвращения этого, то неизбежно последует один результат. В конце концов, у вас разовьется дефицит железа. Уровень ферритина резко снизится. Вы с большой вероятностью навредите себе и, скорее всего, будете чувствовать себя ужасно, когда это произойдет.

Это может произойти в течение нескольких месяцев, а может и нескольких лет, зависит от уровня ферритина, но регулярное донорство, которое, к сожалению, я постоянно вижу в этом сообществе, состоящем из людей с повышенным уровнем тестостерона, не является долгосрочным решением проблемы эритроцитоза.

До встречи во второй части!

Материал подготовлен к выпуску RoidTeam.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Сергей, спасибо за твои статьи. Очень познавательно.
Вопрос по глутатиону: почему именно внутривенно, а не внутримышечно или подкожно ?

parashutt · 6 июн 2026

Amenadiel, доброго времени суток! Может трен (гекса 200/нед) давать дневную сонливость? Ночью сон более менее хороший, правда просыпаюсь по 2-3раза, но засыпаю быстро. Сплю достаточно много, лет 10 уже точно) Условно в 01-02:00 ложусь, в 11-12:00 просыпаюсь. И все равно в течении дня сонливость чаще всего. Под вечер прямо вырубает, силы покидают, а ночью перед сном бодрствую и энергичен ))
Пробовал ложится раньше 23-24:00, картина не меняется.

Amenadiel · 6 июн 2026

parashutt сказал(а): ↑

Amenadiel, доброго времени суток! Может трен (гекса 200/нед) давать дневную сонливость? Ночью сон более менее хороший, правда просыпаюсь по 2-3раза, но засыпаю быстро. Сплю достаточно много, лет 10 уже точно) Условно в 01-02:00 ложусь, в 11-12:00 просыпаюсь. И все равно в течении дня сонливость чаще всего. Под вечер прямо вырубает, силы покидают, а ночью перед сном бодрствую и энергичен ))
Пробовал ложится раньше 23-24:00, картина не меняется.
Нажмите, чтобы раскрыть...

День добрый!

Да, конечно - может. Как раз вчера отвечал в личке на данный вопрос, и дозировка такая же и эфир))), прям совпадение.

Я скопирую текст из вчерашнего ответа - частично, в рамках вопроса, автора вопроса не раскрываю, поэтому моя совесть чиста, ну... тоже - частично)).

Добавлю к этому ответу только еще 2 важных фактора: нет ли сопутствующего дефицита железа и что с работой щитовидной железы (все по анализам)?

Тем не менее на всякий случай, я быстро пробегусь по тому что имеем, по моему мнению в порядке негативного воздействия от большего к меньшему и диету при этом я бы даже НЕ ставил на первое место.

1. Бессонница или некачественный сон. Недостаток сна ночью неизбежно приведет к ухудшению памяти, общей заторможенности в принятии решений, снижению концентрации и прочее-прочее. Причем Триттико может сделать еще хуже в первое время, по крайней мере есть вариант почувствовать на себе овощное состояние до обеда, даже в дозировке 50 перед сном. Возможно только что через 2,5-3 недели сонливость дневная исчезнет и даже сменится на бодрость, а сон нормализуется. Я так понимаю к тому времени это уже будет неактуально. Так есть ли смысл тогда начинать?
Да кстати, я об этом как то заикался на форуме - Тренболон может вызывать ночное апноэ, как результат, даже того времени что ты спишь недостаточно. Не достигая определенных фаз сна, этот сон не является качественным, ты просто можешь об этом не знать. Ты пишешь что просыпаешься по 3 раза за ночь, вот оно. Есть ли храп ночной. Ага, вот тут прочти по ссылке - Oxymetolone| Оксиметалон© (там и про гипоксию в дневное время, которая будет отражаться сонливостью и отражение недостатка кислорода в ночное время на дневное время)
и тут продолжение - Oxymetolone| Оксиметалон©

2. Отдельно про ГР - в такой дозировке однозначно будет влиять на повышение сахара и последующее снижение ниже нормы, учитывая низкий уровень углеводов. Из-за этого сонливость дневная, он же кстати, если есть задержка воды, также влияет на храп.

3. Углеводы. Минимальный уровень для активной мыслительной работы нужен 80-120грамм. Получается для поддержания тела остается всего то ничего. Конечно кроме углеводов нужны электролиты, ночной сон и пр. Но я бы поднял углеводы немного. У тебя мозг просто переходит в экономичный режим, заставляя тупить)).

А по решению:

2. В первой половине дня: кофеин по 200мг/порцию, L-Теанин тоже 200мг. (улучшает работу мозга и удлиняет фазы сна), настойки левзеи и/или родиолы (при правильно подобранной дозировке эти настойки повышают умственную активность). Нooтропы не рекомендую, их эффект как бы субъективен во первых, а во вторых длительно-накопительный. Это из безопасных вариантов, а еще и полезных, только за АД следи.

4. Как ни странным покажется совет, но креатин по последним исследованиям повышает когнитивную выносливость, особенно при недосыпе. Конечно когда будешь выходить на пик формы, то его следует исключить, если нужна сухость. Но в процессе он поможет сохранить силу и производительность, даст энергию на тренировке и косвенно поможет в находится в более бодром состоянии, что и на мыслительную активность повлияет положительно. Воды не стоит боятся, креатин загоняет ее в мышцы, визуально даже будешь выглядеть более 3d-ым). Нужна жесткость - отменишь и вода уйдет. Также по аналогии и с ГР я бы поступил на последние 3 недели его выключить.

6. Вечером добавки Магния цитрата по 400мг.

7. Если есть какие то жиросжигатели сильные, о которых ты умолчал, то лучше их убрать.

Amenadiel · 6 июн 2026

DeduEdu сказал(а): ↑

Вопрос по глутатиону: почему именно внутривенно, а не внутримышечно или подкожно ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Приветствую!
Я писал - "по возможности", т.е. попутный, имелось в виду, если УЖЕ делаются капельницы, если про мое мнение вот здесь - Hilma Biocare / HGH Marten - RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России . А так - можно и внутримышечно конечно.

Если есть повышенный окислительный стресс от тяжелых тренировок или факторы усугубляющие его (курение, алкоголь, отравление, экология), то для более эффективного и быстрого эффекта будет в/в способ доставки, т.к. биодоступность (можно прочесть как "эффективность") - 100%. Затем можно перейти на в/м инъекции.

Если же нет серьезных проблем, а иногда окислительный стресс является неотъемленно полезным качеством, например, для тренировочной адаптации, то конечно в/м способ как более удобный имеет место быть, ничего не имею против.

parashutt · 6 июн 2026

Amenadiel сказал(а): ↑

День добрый!

Да, конечно - может. Как раз вчера отвечал в личке на данный вопрос, и дозировка такая же и эфир))), прям совпадение.

Я скопирую текст из вчерашнего ответа - частично, в рамках вопроса, автора вопроса не раскрываю, поэтому моя совесть чиста, ну... тоже - частично)).

Добавлю к этому ответу только еще 2 важных фактора: нет ли сопутствующего дефицита железа и что с работой щитовидной железы (все по анализам)?

Тем не менее на всякий случай, я быстро пробегусь по тому что имеем, по моему мнению в порядке негативного воздействия от большего к меньшему и диету при этом я бы даже НЕ ставил на первое место.

1. Бессонница или некачественный сон. Недостаток сна ночью неизбежно приведет к ухудшению памяти, общей заторможенности в принятии решений, снижению концентрации и прочее-прочее. Причем Триттико может сделать еще хуже в первое время, по крайней мере есть вариант почувствовать на себе овощное состояние до обеда, даже в дозировке 50 перед сном. Возможно только что через 2,5-3 недели сонливость дневная исчезнет и даже сменится на бодрость, а сон нормализуется. Я так понимаю к тому времени это уже будет неактуально. Так есть ли смысл тогда начинать?
Да кстати, я об этом как то заикался на форуме - Тренболон может вызывать ночное апноэ, как результат, даже того времени что ты спишь недостаточно. Не достигая определенных фаз сна, этот сон не является качественным, ты просто можешь об этом не знать. Ты пишешь что просыпаешься по 3 раза за ночь, вот оно. Есть ли храп ночной. Ага, вот тут прочти по ссылке - Oxymetolone| Оксиметалон© (там и про гипоксию в дневное время, которая будет отражаться сонливостью и отражение недостатка кислорода в ночное время на дневное время)
и тут продолжение - Oxymetolone| Оксиметалон©

2. Отдельно про ГР - в такой дозировке однозначно будет влиять на повышение сахара и последующее снижение ниже нормы, учитывая низкий уровень углеводов. Из-за этого сонливость дневная, он же кстати, если есть задержка воды, также влияет на храп.

3. Углеводы. Минимальный уровень для активной мыслительной работы нужен 80-120грамм. Получается для поддержания тела остается всего то ничего. Конечно кроме углеводов нужны электролиты, ночной сон и пр. Но я бы поднял углеводы немного. У тебя мозг просто переходит в экономичный режим, заставляя тупить)).

А по решению:

2. В первой половине дня: кофеин по 200мг/порцию, L-Теанин тоже 200мг. (улучшает работу мозга и удлиняет фазы сна), настойки левзеи и/или родиолы (при правильно подобранной дозировке эти настойки повышают умственную активность). Нooтропы не рекомендую, их эффект как бы субъективен во первых, а во вторых длительно-накопительный. Это из безопасных вариантов, а еще и полезных, только за АД следи.

4. Как ни странным покажется совет, но креатин по последним исследованиям повышает когнитивную выносливость, особенно при недосыпе. Конечно когда будешь выходить на пик формы, то его следует исключить, если нужна сухость. Но в процессе он поможет сохранить силу и производительность, даст энергию на тренировке и косвенно поможет в находится в более бодром состоянии, что и на мыслительную активность повлияет положительно. Воды не стоит боятся, креатин загоняет ее в мышцы, визуально даже будешь выглядеть более 3d-ым). Нужна жесткость - отменишь и вода уйдет. Также по аналогии и с ГР я бы поступил на последние 3 недели его выключить.

6. Вечером добавки Магния цитрата по 400мг.

7. Если есть какие то жиросжигатели сильные, о которых ты умолчал, то лучше их убрать.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Благодарю за подробный ответ! Как всегда круто!
Наш Ваш взгляд креатин можно принимать на курсах ААС на постоянной основе? Очень много мнений за и против. Можно запутаться)

DimoEstro · 6 июн 2026

parashutt сказал(а): ↑

Благодарю за подробный ответ! Как всегда круто!
Наш Ваш взгляд креатин можно принимать на курсах ААС на постоянной основе? Очень много мнений за и против. Можно запутаться)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Скоро дойдёт до того что будете спрашивать, можно ли кушать после 6.

parashutt · 6 июн 2026

DimoEstro сказал(а): ↑

Скоро дойдёт до того что будете спрашивать, можно ли кушать после 6.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Всегда интересно послушать грамотного человека) вопрос банален, но мнения авторитетных источников сильно разнятся. Большинство выступает против применения креатина из-за повышенной на курсе нагрузки на почки.

Вопрос как раз в тему, а не в рамках ликбеза. Прочтите внимательно пункт 4 в ответе ))

Unstuni3d · 6 июн 2026

Недельный отчет:

жим 147.5 2*2

тяга 200 2*2

Все так же 1-1.5 мл теста и 0.5-1 деки от RoidTeam

Пока бед конкретных целей, но думаю в августе по жиму выйду

Amenadiel · 7 июн 2026

parashutt сказал(а): ↑

Наш Ваш взгляд креатин можно принимать на курсах ААС на постоянной основе? Очень много мнений за и против. Можно запутаться)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да Вы правы, мнения противоречивы и при этом не являются абсолютно правильными или неправильными, потому что есть много оговорок.

Даже в той моей цитате есть 2 оговорки, с них и начнем (т.е. рассмотрим когда прием креатина оправдан на курсе ААС):

1. Вопрос был изначально про то как повысить когнитивные способности на сушке. Поэтому цитата и начинается с того, что не ставил бы недостаток калорий на первое место среди причин снижения умственной активности. Так вот его польза для мозга, памяти, скорости принятия решений доказана уже многочисленными исследованиями, причем для разных возрастных групп.

2. На сушке (это из контекста понятно) уровни креатинфосфата снижаются (про ААС ниже скажу, пока общее правило). Поэтому и написал: Но в процессе он поможет сохранить силу и производительность, даст энергию на тренировке и косвенно поможет в находится в более бодром состоянии. Вопреки некоторым мнениям, лично я на сушке прием Креатина считаю одной из наиболее полезных добавок, кроме того он поднимет тренировки на приятный уровень, давая памп, которого так не хватает в условиях низкоуглеводной диеты.

Далее,
3. ААС могут косвенно, не прямым способом, увеличивать запасы креатинфосфата в мышцах. Тут тоже много отдельных подфакторов, я сейчас в 2 ночи это разбирать не буду, но например, есть зависимость от активности креатинкиназы и пр. Обычная выработка организмом дает нам 1 грамм, плюс с пищей получаем еще 1 грамм. Ну будет вместо 2 грамм из-за ААС 3 грамма. У меня не точных данных, но повторюсь прямым способом ААС не стимулируют обмен креатина в мышцах, из-за промежуточных этапов там далеко не прямо пропорциональная зависимость роста, к тому же есть индивидуальные факторы.

4. Уровни креатинфосфата в мышцах зависят от того насколько развиты мышцы. Соответственно проделывая работу в зале, если у вас недостаточно мышц, неважно принимаете вы ААС или нет, то этих запасов будет не хватать для полноценной работы, восстановление между подходами будет увеличиваться.

5. Если зададимся вопросом: что сильнее увеличит запасы креатинфосфата в мышцах: креатин или ААС? Ответ очевиден: добавки креатина. Я сторонник принимать 3-5 грамм в день, без всяких загрузок.

6. Эта "оговорка" очень важна. Это одна из причин почему многие говорят о том, что прием креатина во время курса лишен смысла и даже мешает. Ошибкой будет принимать креатин, если на курсе присутствуют препараты, ароматизирующееся или удерживающие воду (тест в большом кол-ве, мент, нандролон в высоком соотношении к тестостерону, метан и пр.). Тренировка теряет эффективность, мышцы забиваются раньше чем надо, в повседневной жизни забитость поясницы и голени элементарно мешает вести активный образ жизни. Прием креатина же на условно "сухих" препаратах оправдан в том числе на массанаборе, даже полезен.

---

Подытожив, когда прием креатина в виде добавки оправдан на курсе ААС:

- на сушке: для улучшения когнитивной активности, повышения силы и выносливости, пампа, пополнения низких запасов креатинфосфата в условиях дефицита калорий.
- на массе: на условно "сухих" препаратах.
- в любой направленности курса - при низком проценте мышечной массы.

Все сказанное считать моим личным мнением, не претендуя на истину)).

_Vitalik_ · 7 июн 2026

RoidTeam Support добрый день, когда гонадотропин появится ?

RoidTeam Support · 7 июн 2026

_Vitalik_ сказал(а): ↑

RoidTeam Support добрый день, когда гонадотропин появится ?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Приветствуем!) уточню информацию

RoidTeam Support · 8 июн 2026

МАГАЗИНОВ МНОГО. ROIDTEAM — ОДИН.

Наши преимущества говорят сами за себя:

✅ гарантия решипа
✅ бренды №1 в индустрии
✅ более 10 лет стабильной работы

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: anabolic@rt-support.com

График работы менеджера:
Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

RoidTeam Support · 9 июн 2026

В нашем деле важны факты, а не обещания.

Мы публикуем отзывы не для галочки, а потому что именно они показывают, как мы работаем:

Ссылка 1
Ссылка 2
Ссылка 3

Если у вас уже есть опыт сотрудничества с нами – будем признательны за обратную связь в ветке. Это помогает и нам, и тем, кто только присматривается.

RoidTeam Support · 10 июн 2026

Прозрачность – основа доверия.

Мы не просто говорим о качестве, но и подтверждаем его.

Свежие лабораторные результаты Hilma Biocare – ниже.

Spoiler: ХРОМАТОГРАФИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ (НАЖАТЬ ДЛЯ РАЗВЕРТЫВАНИЯ)

RoidTeam Support · 11 июн 2026

ОПТ И ДРОП НА ПРОФЕССИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ

Мы строим долгосрочные партнерства, а не проводим разовые сделки.

С RoidTeam вы получаете:

✅ быстрый старт без лишних формальностей
✅ логистику под любые объёмы
✅ регулярные хромоанализы продукции
✅ гибкие цены и индивидуальные условия

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: anabolic@rt-support.com

График работы менеджера:
Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

Unstuni3d · 14 июн 2026

Недельный отчет:

Присед, тяга и там, и там 180 4*2 (средне зашли)

Жим 140 4*3

RoidTeam Support · 15 июн 2026

ВСЁ РЕШАЮТ ДЕТАЛИ

Правильный выбор поставщика – залог уверенного курса.

RoidTeam это:

✅ прозрачность: состав подтвержден анализами
✅ проверенные временем бренды Hilma Biocare и HGH MARTEN
✅ реальная помощь на всех этапах

Написать менеджеру в Telegram

Электронная почта: anabolic@rt-support.com

График работы менеджера:
Пн – Пт 09:00 – 18:00 (по МСК)

Amenadiel · 15 июн 2026

Всем приятного вечера!

Анонс на пятницу: Гематокрит. Часть II.

Разберем основы анатомии крови, связь между гемоглобином и гематокритом, основные факторы повышения гематокрита, чтение анализов крови.

Дмитрий75 · 16 июн 2026

Благодарю RoidTeam!Скорость доставки фантастическая.

Войти или зарегистрироваться

Hilma Biocare / HGH Marten RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России

RoidTeam RoidTeam

Дмитрий75 кОчка

DeduEdu Классик

parashutt Амбал

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

parashutt Амбал

DimoEstro mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

parashutt Амбал

Unstuni3d Жрец по ночам Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

_Vitalik_ Ставрополь Клан силы South park clan

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

Unstuni3d Жрец по ночам Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

RoidTeam Support RoidTeam

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Дмитрий75 кОчка

Вложения:

IMG_0138.jpeg

Войти или зарегистрироваться

Быстрый поиск

Hilma Biocare / HGH Marten RoidTeam - Дистрибьютор Hilma Biocare и HGH Marten в России

RoidTeam RoidTeam

Дмитрий75 кОчка

DeduEdu Классик

parashutt Амбал

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

parashutt Амбал

DimoEstro mr.Champion Тестер нашей площадки Клан МСК

parashutt Амбал

Unstuni3d Жрец по ночам Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

_Vitalik_ Ставрополь Клан силы South park clan

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

RoidTeam Support RoidTeam

Unstuni3d Жрец по ночам Выступающий спортсмен Тестер нашей площадки

RoidTeam Support RoidTeam

Amenadiel mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

Дмитрий75 кОчка

Вложения:

IMG_0138.jpeg