ProjectX - твой надежный поставщик!

Видимо показывали колхоз, увидевший первый раз еду и море.
За последние 7 лет не видел обжиралова

 

Ну первый дни многие берут дофига, чтоб попробовать, потом понимая что многое из этого не очень уже скромнее накладывают

 

привет, тренишь сегодня? Я руки собираюсь, бургер сейчас вкину и пойду)

 

Работаю в последнее время над увеличением силовых в подъеме на бицепс, сегодня дошел до новой точки, 50кг - рабочий вес, 2 подхода по 7 зашли, не чисто, минимальный читинг присутствует конечно.

 

Привет Стас. Комфортно связкам с прямым грифом работать?

 

Привет, связкам да, все норм, как начал делать упор в это движение, было не удобно в районе предплечий, и кисти, чем больше делал, дискомфорт прошел.

 

Пробую добавлять каждый день стейк говяжий в рацион, как считаете, есть смысл, или хрен с ним, жрать курицу и не выеживаться?

 

Тренболон стейком не заменишь(старая народная мудрость)

 

Дело в том что всё что на тарелке нужно есть отдельно.))

 

Вместе же вкуснее) разве что мало очень. Практикуешь раздельное питание?

 

Трен уже в пути, ждем)

 

А зачем? Вопрос без сарказма, в чем смысл? И как это правильно осуществить?

 

Да у меня почему-то с детства так. Не люблю смешивание вкусов. Но типа сендвичей без соуса, нравится. На самом деле помидоры и огурцы друг другу мешают в усвоямости.

 

Если посмотреть как едят про американские. Многие едят отдельно. "Раздельное питание спортивное". У нас это не практикуется, всё смешивают.
Как я понимаю так лучше усваивается.

 

Наши сердца , требуют помост …

 

Это кто, мы его не знаем

 

Решил фотоальбом полистать?

 

Это ностальгия по железу Вова …