Конкурс - 23 февраля. Силовое двоеборье 2026 | Страница 13 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Genetrip Market - Всё для потенции, секса и пкт! Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс 23 февраля. Силовое двоеборье 2026

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 16 фев 2026.



  1. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    C Днем защитника отечества - Силовое двоеборье 2026
    Соревнования проводятся в двух движениях
    • Армейский жим (на количество раз)
    • Становая тяга (максимальный вес)
    Участники конкурса должны быть активными пользователями форума или Telegram-канала

    Порядок проведения

    1. Взвесить 1-2 диска стандартных диска от штанги с маркировкой для проверки весов
    2. Взвеситься самому
    3. Взвесить гриф от штанги и замки (если таковые будут использоватся и не являются стандартными)
    4. Установить на штангу отягощение
    5. Показать на камеру вес установленного отягощения
    6. Выполнить упражнение
    Пункты 1 - 6 можно сделать, как до выполнения упражнения, так и после. Видео должно быть одним роликом, без монтажа.

    Упражнение №1 - Армейский жим
    Необходимо сделать МАКСИМАЛЬНОЕ количество повторений с 50% от собственного веса
    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Пояс - можно
    Кистевые бинты - можно
    Коленные бинты/супорта - можно
    Использование швунга/толчка и прочих подобных техник - можно


    Упражнение №2 - Становая тяга (классическая)
    Необходимо сделать ОДНО повторение с МАКСИМАЛЬНЫМ весом

    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
    Кистевые бинты - можно
    Пояс - можно

    Лямки - можно
    Использование техники сумо - нельзя


    Для участия в конкурсе необходимо предоставить два видео - становая на максимум и жим на количество раз

    Работы принимаются до 23:59 МСК 28 февраля 2026

    А теперь о призовых!
    Призы предоставлены - Магазин Фрэнка. Pharmacom Labs Official. Марка №1 в Мире!

    I место
    10К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL
    II место
    7К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL
    III место
    3К рублей + футболка + шорты AnabolicShops + одежда PHL

    Рендом
    2 х 2К рублей + футболка + шорты AnabolicShops


    Эксклюзивный лимитированный дизайн одежды от AnabolicShops
    23 февраля. Силовое двоеборье 2026 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
     
    Последнее редактирование: 16 фев 2026
    • Нравится! Нравится! x 10
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 6
    • МСК одобряет! МСК одобряет! x 3
    • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
  2. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    Baldmen
    1 200 101,3 - зачет
    17 50 100,1 - зачет
    #98
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  3. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    @ Le0nydy4
    Тяга
    1 225 104,8 - зачет
    Жим
    33 55 105,35 - зачет
    #115
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
  4. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    KILRIL
    1 - 117,8 - незачет (на камеру не показан номинал (цифры) на дисках)
    24 60 117,8 - зачет
    #166
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  5. KILRIL

    KILRIL Классик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    74
    Оценки:
    +126 / 1
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Нужно было каждый диск на весах показать? Вроде один на весы положил показал, а в коне еще сказал сколько какой весит учитывая, что блины стандартные...
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  6. KILRIL

    KILRIL Классик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    74
    Оценки:
    +126 / 1
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    А если в зале засниму отдельное видео где на них написано сколько весят и на весы положу?
     
  7. gevork_saturn

    gevork_saturn Пауэрбилдер Тестер нашей площадки

    Сообщения:
    1,721
    Оценки:
    +2,080 / 31
    В последние 5 секунд видео он говорит. Нормально)
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Сердце Сердце x 1
  8. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    Цифры на блинах надо было показывать на камеру. Но возможно на первый раз сделаем исключение
     
    • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 3
    • Сердце Сердце x 2
    • Нравится! Нравится! x 1
  9. Apple

    Apple Добра Клан силы Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    48,708
    Оценки:
    +100,448 / 690
    Звание в клане:
    Наставник
    Все будет правильно
    Победителям капнет воздух на реквизиты
     
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  10. KILRIL

    KILRIL Классик Выступающий спортсмен

    Сообщения:
    74
    Оценки:
    +126 / 1
    Vk:
    В контакте
    Telegram:
    Telegram
    Вот видео с цифрами на дисках если что
    Log in
     
    • Нравится! Нравится! x 3
  11. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    • Нравится! Нравится! x 1
  13. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    AgafonII
    Тяга
    1 250 91 - зачет
    Жим
    15 47,5 91 - зачет
    #196
     
    • Нравится! Нравится! x 2
  14. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    gevork_saturn
    27 50 89,55 - зачет
    #205
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
  15. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    badviser
    Жим
    36 50 95,1 - зачет
    #210
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  16. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    Жека V
    Жим
    42 42,5 84,5 - зачет
    #214
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  17. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    badviser_wife
    Жим
    25 30 57,7 - зачет
    #220
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  18. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    badviser_wife
    Тяга
    1 140 58,7 - зачет
    #222
     
    • Нравится! Нравится! x 1
  19. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    MTZ82
    Жим
    28 50 94 - зачет
    #227
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Смешно! Смешно! x 1
  20. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    i-van
    Жим
    рандом
    Тяга
    рандом
    #230
     
    • Нравится! Нравится! x 1
    • Сердце Сердце x 1
  21. qwer1234

    qwer1234 Модератор Команда форума

    Сообщения:
    17,289
    Оценки:
    +23,431 / 178
    Жека V
    50 42,5 84,7 - зачет
    #233
     
    • Нравится! Нравится! x 1