Anabolic News Без стероидов и кардио на 4800 ккал сухая форма?

​

Фитнес-индустрию всколыхнул очередной скандал. Известный эксперт-тренер Грэг разоблачил коллегу Амера Камра под псевдонимом Hammer и спортсменку Магду, которая тоже продает фитнес-программы. Атлетка массой около 45 килограммов и ее наставник утверждали, что она круглый год сохраняет экстремально низкий процент жира без применения стероидов и без выполнения кардионагрузок. При этом декларировалось потребление свыше 4800 килокалорий в сутки.

По заявлению тренера и девушки, её дневной рацион включал более 600 граммов углеводов, 200 граммов жиров и порцию белка, а Грэг назвал эти цифры откровенной ложью и имитацией нереалистичных результатов. Он прямо спросил оппонента: «Не думаешь ли ты, что это наносит колоссальный ущерб фитнес-индустрии?». Эксперт подчеркнул, что удерживать такую форму без стероидов, кардио и на огромном калораже для 45-килограммовой женщины физиологически невозможно.

По мнению Грэга, за подобными заявлениями стоит либо сговор с целью привлечения клиентов, либо расстройство пищевого поведения, при котором еда совершенно не усваивается организмом. Он также напомнил о высокой опасности поддержания критически низкого процента жира, ведущего к аменорее и другим тяжелым последствиям для здоровья. В завершение Грэг призвал всех не верить сомнительным людям и оценивать заявления коллег с точки зрения сухой фактологии.

​

 

Ну или просто два пальца в рот.... Поела, поблевала и отлично)))) можно смело говорить - я не вру. Я же поела так-то

 

Согласна. Ну, там по девушке и так видно, что она не здорова ((((

 

Магда, ты шо, программы продаешь?

 

Давно. Я одну диету попросил расписать, на набор, зажирел как свинья, она сказала что я лопух, неправильно питался. И зачем то в черный список бахнула

 

А пипл то хавает или нет? Реально такое продает?

 

Слева счастливый человек, справа - последние ккал потрачены на попытку улыбки
А то, что без стероидов и на конском колве ккал - это очевидно, тут никаких сомнений

 

Уверена, что да