Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Бля ну это пиздец, себя так загонять. Может того по картошке и рыбки добавить для восстановления электролитного баланса.

 

подтягивайся братух!я макдональдса на хату заказал!

 

Вообще по нулям?

 

Артём, приветствую! вопрос такой: занимаюсь 5+ лет, всё это время дрочился курсами 2/2, 3/3. Сначала первые пару лет быстро прибавлял, росло. Довольно быстро за год покорил мечту 150кг в жиме. Максимум поднимался до 160*5. И потом все начало медленно падать. Увеличение доз не помогало (поднял до 750 теста и ноль результата). И вот спустя 5 лет я дошел до "вечного", т.к больше хуй знает в чем причина. Решил курсить так: 4 этапа. 4 месяца курс+1 мес мост (250 тестоЭ/неделя) для отдых ЦНС и просто чтоб не заебало.
1 этап - тестоЭ 500+болда 750+дека 250, 2 этап- тестоЭ 500+болда 750+ метаха 40. 3 этап- тестоЭ 500+... и вот дальше хотел посоветоваться, что делать. Болду так и пустить фоном или не стоит? Из препов думаю тренЭ, анаполон, мастерон... как правильно раскидать на два этапа?
Заранее спасибо за ответ, бро, добра тебе)

 

Если электролиты то в аптеке регидрация купи, разводи и пей.

 

Здесь не пишут курсы... только хуями кроют ... упс... но это реальность чувак

 

эммммм... коварный пришел...
В личку с фото интимными и будет курс - супер-курс

 

Теперь по делу...
Рост, вес и возраст для начала...
И все это сюда пожалуйста - https://forum-anabolshops.com/threads/3269/page-62#post-643702

 

Артем добрый он хуями не кроет , а интилигентно в песду посылает
ему ща не до курсов вон кардио как ебашит аж песдец! жесть!

 

я тут тебе тренеров по кардио нашол

 

как ты бро ващеписец ты сегодня там че весь спорт пит выкупил!такие оры стояли что я аж подумал мош те помочь с отгрузкой

 

я чета брат накушался сегодня коньячка!так что не обессуть если уйню всякую писать буду

 

круть!протеуин и бцахи тоже шоля на гриле?