Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Я одно время, лет 7-8 назад сидел на такой еде:
- рис 1 кг
- грудка от 1 до 2 кг в день
- яйца 15-20 штук в день.
Ну всякие овощи и т.д. Не учитываю.
Через 1.5 недели я с мезима не слазил. Как поем, желудок встал. Потом отменил и уменьшил и жизнь прекрасна стала.

 

Зачем?Даже если вес 130 соревновательный,вполне достаточно 500 максимум.

 

у меня сейчас тестостерон в небесах, а сперма пропала...)))

 

Эксперементатор)))

 

Тоже гриль хочу купить.
Готовлю обычно на сковородке, но надоедает. Поэтому последнее время делаю куриное филе в духовке под грибами, майонезом в сырной корочке.

 

Как всегда мало. Поэтому многие и инсулин подключают и всякие там прибамбасы для увеличения аппетита.

 

чё то я кг белка в твоём сообщении проебал) конечно 500 норм

 

Да не говори. Еще же прот закидывал 2-3 раза в день.

 

Гхрп 2 и 6 разгоняли аппетит лучше инса даже у меня помню..

 

Да почему мало то?Рационы профи в сети есть.И там нет таких заоблачных цифр по белку.

 

Мне все казалось, что я мало белка получаю. Хотя рос нехреново. Но я этого не видел.

 

Долго это))Мне побыстрее надо.Потому и жарю просто так,я не привередливый))

 

есть видео на ютубе день с сарычевым, так у него завтрак только чуть ли не целая пачка каши, яишка 15 яиц и прот) и кушает он очень часто.

 

Я смотрел это видео. Мне за глаза, максимум яиц 5, хотя всегда на 3 останавливаюсь. И творог на ночь, максимум грамм 150-200. А в одном видео, он по полкило закидывает за раз.

 

Да мне тоже лень. Разморозить, отбить, посолить, поперчить, на протвень в духовку на 30 мин, грибы обжарить, сыр соломкой нарезать, потом обложить курицу грибами и сыр выложить, снова в духовку чтоб сыр слегка растекся, потом достать и майонезом слегка смазать чтоб не засохла.
В общей сложности получается почти час.
Потом с макаронами и огурцом соленым залетает столько, что аж с большой тарелки еда сваливается ))
Просто чисто обжареная уже не лезет )))) поэтому мучаюсь )))

 

Он профи, да и вес приличный. Вот и ест так.

 

Я на завтрак овсянки грамм 50-60 и из 3-4-х яиц яичницу. Потом детей в школу отвожу, домой возвращаюсь и снова жрать охото ))))

 

Так это нормальный завтрак. Я типа такого тоже ем, а через час, уже охота еще закинуть еды. Поэтому и встаю 4.30-5.00 и до службы, 2 раза завтракаю.

 

я 120 овсянки и прот или омлет штук 6 яиц. У Кирилла вес под 160 или 170 если не ошибаюсь, мы блохи для него)))

 

Да мы не блохи, мы микробы для него)))