Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

Спокойной ночи без рекламы

 

папка заругает, если фарму с гр не продам и денег в дом не принесу

 

Фото какое то

 

доброй ночи друзья!

 

Парни взял за привычку после душа, врубать на максимум холодную воду. И терпеть. Поначалу хватало на пару секунд, аж дух захватывало. Прочитал что лучшей гимнастики для сосудов не придумать, чем контрастный душ. Так около 4-5 недель обливался, постепенно увеличивая время нахождения под холодной водой. И сегодня ходили с семьёй в спа. Там саун около 7 штук и купель с 5'с водой. Короче я залез туда как два пальца обоссать, слегка показалось холодновасто, но минута и организм адаптировался. Спокойно 3 минуты высидел, в расслабоне, сын считал с таймером. Потом начал мандраж колошматить так что зуб на зуб не попадал. И тут я уже не стал перемораживаться. Но ощущения конечно в кайф. И такое ощущение кайфовое довольства собой, что мол кремень!!! Думаю уже в крещенские морозы понырять. Но суть не в этом. Тремор мышц после ещё сохранялся минут 5 пытаясь согреться. При этом жар от тела пер такой как будто я съел клён+блэкмамба. Короче я к тому что наверное это пиздато для метаболизма ежедневная леденая купель. Будьте здоровы мужики и дамы всем Благ))

 

Хз на сколько правильно, но после каждой тренировки в сауну минут на 10, от туда в купель секунд на 20, ну и в душе постоянно горячая и холодная чередуются.

 

Всем привет! Удачной среды !

 

Привет. Но сегодня четверг

 

Доброго утра честной компании!

 

Здравствуйте уважаемые!

 

ну вот... с утра успел поесть после треньки, поэтому теперь охото только женщину... хотя с едой вопрос урегулирован только на ближайшие 20 минут... чёртова сушка!

Однако здравствуйте!

 

Доброго утра

 

Доброе утро всем)

 

Доброе утро))))))))

 

Смотрю уже многие встали) доброе утро и продуктивного дня

 

И тебе побольше зубок вырвать)))))))

 

вот мне что интересно... после того как я более - менее накачался, больше девкам нравиться я не стал... секса с ними у меня больше не стало... что за херня? зачем мне всё это тогда? ради чего? надо у жены поинтересоваться...