Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

Да фиг знает, где правда. Сейчас очень популярным стало типа "разрушать мифы и выводить на чистую воду производителей". Так что я особо никому не верю, ориентируюсь на свои ощущения.

 

да вот не знаю на чем остановиться. я обычно и того и того беру по чуть чуть. вот и задумался может и не стоит брать комплексные аминки ведь они и так будут поступать с пищей и часть из гейнера? может побольше бцашек лучше взять...

 

Так и я не агитирую)))Я вообще не ем спорт пит и мне ХОРОШО!!!!!

 

не я не хочу рисковать. боюсь деньги уйдут в унитаз.

 

Тут я не советчик.

 

Чем рисковать то?Если нет лактозы?

 

да где такой протеин найдешь чтоб хотябы 10 процентов его небыло сделано из молока? комплексный протеин в нет точно есть колочный белок, сыворотка сразу отпадает, взять соевый белок?

 

я просто хз где такой искать

 

Просто на хорошие бренды,я так понял у тебя денег не хватает,вот и ищешь

 

знать бы еще как искать... никакой информации об этом нет. это надо к каждому протеину инструкцию читать. пока я весь интернет прошарю 10 лет пройдет нашел разделы в магазине говяжий и куриный протеин. но я как то дико отношусь к говяжьему проту. говорят не всегда найдешь качественный говяжий есть еще варик покупать паст яичный белок в бутылках. интересно не просрусь я после него если пить в чистом виде мне кажется там бактерий миллионы

 

Пришел в магазин и спросил)))А белок в бутылках,так не проще просто яйца хавать))

 

да в магазине как обычно лапшы на уши навесят впарят что им выгоднее либо какая нибудь девочка продавец необразованная совсем будет на кассе и как обычно скажет я не знаю что вам надо выбирайте сами. в магазин надо идти вооруженным чтоб не втюхали дрянь всякую

 

Про лактозу: у меня тоже непереносимость лактозы. Есть изоляты и гидролизаты сыв.белка, там нет лактозы. Есть ксб, очищенные от лактозы.
Сейчас беру Майпротеин и Генетик Лаб, на оба реакция жкт нормальная.
Ещё есть препарат "Лактазар", там какие-то ферменты для переваривания лактозы.

 

Видел яичный порошок в магазах спортпита.

 

ооо круто спасибо за информацию. надо почитать про все это. ты значит тоже молоко не пьешь? водой бодяжишь прот?

 

Молоко лет с 20 не пью, только кефиры. И некоторые йогурты кисломолочные. А сейчас и их не употребляю - бадяжат, суки.

 

Всё на воде делаю, и каши, и протеины, и чай))

 

такая же хрень лет с 17 появилась непереносимость. хотя раньше пил молоко спокойно хоть деревенское хоть магазинное.

 

Я так понимаю на ON у тебя денег нет.

 

Норм все у меня, спасибо.

Я всегда с вами мужики))