Mita-pharma.

Anabolic News - Разделение Магазинов по классам.

 

ды не за что. рад помочь

 

я тоже

 

Всем привет!

 

Здарова спортсмены!

 

Всем привет. Что там ХЕХ в лс скидывает всем? Тоже хочу

 

там москва и питер спортпит, изолят 1800 р 1кг

 

Пиздец у меня крышняк сносит . В бикинистку из зала влюбился так и она гадина мне взаимностью отвечает

 

дорого

 

Я основу беру по 750 р кг

 

Привет здоровяки) скиньте тоже в личку

 

за изолят вроде норма, сыворотка там естессна дешевле

 

ну с дуру то и хуй стеклянный,причем тут турникмены..там нагрузка оч объёмная на связки,много факторов,а тут 3-4 подхода,в конфортной плоскости,натянул грудь...свел,сократил..и качаеш,локти не включаеш,грудью сводиш.Можно тренажёры такие использовать,так же в хамере или смите такая же техника,гантели отлично.Штанга не всем мясо ростит,но...до определённого уровня всёж нужна,памп хорош,но эт когда всёж есть основа,с норм развитыми волокнами,не значит что жимовиком надо быть,но жать сто кил на раз и мечтать о норм груди..эт оч редко,и у негров в основном,..тоесть ж/ш как некий силовой фактор принимать во внимание надо,не на каждой тренировке,в разной последовательности и т.д.Ищи свои упражнения,пробай разные принцыпы,где то предвалительное утомление,где то мощьность,где постоянное напряжение и т.п.

 

вот она гадина

 

ну ничо так, будет тебя страховать

 

ааа..вот те и чернобыль

 

И что в этом плохова?

 

а плохого в том что я женат

 

Прими ислам,женись на двоих.

 

на "курсе" не считается

 

Всем привет)