Блог Записки Адцкого Лыжныга.

Разобрали наиболее популярные тренировочные схемы и связки, а так же наиболее эффективные специально-подводящие упражнения, чтобы устранить слабые места и повысить эффективность тренировочного процесса.

 

Ведь мы знаем слабость системы определяется по наиболее слабому звену. Поэтому спортсмены вдумчиво и с расстановкой демонстрировали упражнения и задавали интересные и актуальные вопросы.
Так же были рассмотрены вопросы питания, подводки, восстановления.

 

Я поделился многими моментами, что касается подготовки к соревнованиям. Но были вопросы не только спортивного характера, но и вопроса здоровья и как повысить качество жизни посредством двигательной активности.

 

И уделили особое внимание тому, что двигательная активность и физическая культура - это важный элемент фундамента любого современного человека, на котором базируется и общее состояние и взращивание будущих победителей соревнований любого уровня.

 

Пропаганда и популяризация здорового образа жизни и спорта – это важный аспект, которому нужно уделять должное внимания. А в нынешней ситуации – это ещё более актуальная задача.

 

В финале нашей тренировки были подарены футболки от Живой Стали участникам семинара, что было большим сюрпризом для тех, кто пришёл. Живая Сталь является постоянным спонсором многих спортивных мероприятий и вносит огромный вклад в развитие спортивного движения. За что Живой Стали и лично Френку большое спасибо.

 

А ещё, а ещё, да много чего было в славном городе Ижевск. Утренние пробежки по набережной, скажу я вам какие виды, что кардио «залетало» на ура, которое дарило заряд бодрости на весь день. Пока мой друг и товарищ Евгений дрых и набирался сил, я старался не нарушать свой тренировочный ритм.

 

И конечно же, как я могу не упомянуть кофе, кофе было много, разного и, главное, вкусного. А если кофе удаётся значит и город мне не может не понравиться. Много было интересных встреч, общений и бесед. Ижевск – город встреч, бесед и впечатлений.
Продолжение читаем ниже.

 

После плодотворной пятничной тренировки плавно переходим к субботнему мероприятию, на котором Роман организовал тренировку для всех спортсменов по правилам соревнований, с помостом, с судьями, хорошим оборудованием.

 

Видя все это, что было сделано и организованно, если б мог сам бы принял участие в данном мероприятии. И, главное, - это ничем не отличалось от обычных соревнований, только было блистательно проведено и организованно на высоком уровне.

 

Но так как соревнования сейчас под запретом, любые мероприятия на вес золота. И такие встречи, и события ещё больше мотивируют приезжать, участвовать и показывать результаты. При том что Роману удалось и соблюсти все требования, связанные с масочным режимом.

 

И как итог я видел довольные и счастливые лица участников и это самая большая награда и то, что празднику быть, праздник спорта состоялся и ему быть на Удмуртской Земле под руководством Романа Скобкарева.

 

А сидя уже в столице нашей Родины и перелистывая моменты, которые запечатлел мастер своего дела Дмитрий Эфимов, который умело и искусно передал настроения и эмоцим всех событий, возвращаешься на место события и остаётся шикарное чувство послевкусия.

 

Но поездка, как я говорил, запомнилась не только спортивными мероприятиями, но и встречами, прогулками и куда не посмотри красотой, которая окружала нас.

 

Вечером мы по традиции переместились в более уютную обстановку к нашему общему Товарищу Андрею. В его компании мы уже проводим 2 поездки в Ижевск. И неизменно эти встречи проходят далеко за полночь и всегда в интересных беседах.