RUSMASSA

Во, блин. Русбоди ломонули. Антивирусник перестал пускать пасаны кто ещё пробовал?

 

Хм, мой пускает, без проблем

 

Да!

 

меня всегда пускает. нет антивирусника

 

Без него хреново! Всё начал пускать! Была небольшая атака. Ушлёпков электронных

 

У меня нод 32 халявный.как срок оканчивается ввожу новый с сайта и все пучком...

 

Здорово мужчины. Балкан у него цены комические, вряд ли кто брать будет. Сегодня попробовал кроссфитом занятся. Это жопа, думал здохну. 5 раундов упражнение без перерыва: подтягивание 10 раз, брусья 15, подьем в горку выпадами 30метров и на перекладине подьем ног в висе. Отдыых между раундами 1 мин. Но в свои 54 года я их прошел. Посмотрю еще программу другую. Хули денег нет, приходиться на улице, чего то выдумывать. Как думаете какие препы хорошо подойдут для выносливости, но чтобы не забивали мышцы. Я пока только на сусте геон раз в неделю колю.

 

Ожидается к середине месяца

 

Станазу

 

Поверь. Аваст лучше!

 

Хороший вариант, мне нравится стан, но есть много но, это связки и халостерин.

 

Станаза отличный преп! Я с него как камень Но косяк! У станазы наверное побочек больше чем у других препов. Людям за 35 вообще многие билдеры его не рекомендуют...

 

Трен А должен по идеи подойти. Хотя можно и на тесте, хватит рекорды уже ставить

 

Я сам больше тесты люблю) Трен правда не пробовал!

 

Друзья немного Ебанестической музыки с отличной мотивахой! А позже могу и отличные сисечки закинуть))) Есть парочка вариантов

 

не....... не мотивирует

 

Мне даже страшно спросить что мотивирует

 

Всем спкн! и выключи камеру муд...ллло!

 

Всем спкн...