PS Профилактические работы

збст

 

я тож так думаю))))

 

моя скинула до 50 думаю еще пусть скинет -2 кг и все хорош!!!

 

А моя за лето до 46-47,откатила!Я за 5-7кг в наборее!!

 

Очен ь хорошо за лето в наборе 5 кг!!!!!!!!!!!!!!

 

Расскажи как она это сделала пожалуйста!

 

ты меня не понял!!!Хочу чтоб он 5-7 набрала!
Кг3-4 набрал)))

 

ааааааааааааа,понял

 

ахахах!т ы вот как бицуху накачал?!
Наверное,просто качал?!
вот и она качала качала и накачала!!!

 

Пресс прессом не накачать, у нас пол зала толстух годами пресс качают, а толку ноль тут я думаю диета играет огромную роль!

 

я вообще редко прес качаю,а кубики есть)))

 

Генетика хорошая у тебя!

 

у меня жена спрашивает откудаааааа)))

 

спортик, а ты пратиин пробовал?

 

все там у нее отлично смотрится...фигурка класс!

 

куда Томас делся? что то давно он в ветке не появлялся.

 

Занимается поставками, дел много))

 

Я общался с ним,говорит дел валам!!!

 

По любому на нем